Yoga en Casa - Vida saludable, plena y feliz!

Yoga para lograr armonía total, físico, mental, emocional, espiritual y energético!

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Español
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Yoga
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Yoga en Casa - Vida saludable, plena y feliz!
1
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3 hours
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Jan 2025
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What you will learn

Historia y Filosofia del Yoga

Meditación y sus grandes beneficios

Meditación guiada

Que es Pranayama

Los Chakras

Asanas con indicaciones y realización correcta con sus beneficios y contraindicaciones

Importancia de una alimentacion consciente

5 recetas naturales de cuidado personal

Rutinas diarias para lograr armonía física, mental, emocional, espiritual y energética

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5/24/2023
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5/30/2023
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