Yoga en Casa - Vida saludable, plena y feliz!
Yoga para lograr armonía total, físico, mental, emocional, espiritual y energético!

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Jan 2025
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What you will learn
Historia y Filosofia del Yoga
Meditación y sus grandes beneficios
Meditación guiada
Que es Pranayama
Los Chakras
Asanas con indicaciones y realización correcta con sus beneficios y contraindicaciones
Importancia de una alimentacion consciente
5 recetas naturales de cuidado personal
Rutinas diarias para lograr armonía física, mental, emocional, espiritual y energética
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5/24/2023
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5/30/2023
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