生産性・効率性を上げるだけでは物足りない!人生を豊かに生きる時間管理術

生産性・効率性をいかに上げてより多くのことをこなす時間管理術は素晴らしい解決法に思えますが、結果的にタスクが増えすぎて忙しすぎる人生を送ることになる方も多いです。そのような人生にならないための新しい切り口をまとめました。

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生産性・効率性を上げるだけでは物足りない!人生を豊かに生きる時間管理術
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Jun 2022
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What you will learn

なぜいつも時間に追われているのか?が分かる。

豊かな人生を送るための時間の使い方が分かる。

生産性や効率性を上げるだけではない時間管理を知れる。

時間にコントロールされ、追われる人生を辞めることが出来る。

自分の人生にとって何が大切で重要なのか?が分かる。

Description

日々、忙しく頑張っているのに昨日と同じ今日を過ごし

気がつけ何年も同じ日常。


たくさんの日々のタスクを片付けるために一生懸命になるけど

to doリストは減らないまま。


様々な時間管理術や手帳術も見たけど

気づけばいつも自分のことは後回し・・・。


でも、本当は人生をもっと豊かに生きたい!

自分のやりたいことをやる人生を生きたい!

そのように思われている方のための動画セミナーです。



今回の内容はただノウハウを学ぶだけではなく

実際にご自身の現状の時間の把握から

人生が豊かになるための時間の生み出し方をお伝えしています。



忙しすぎる毎日が当たり前と思ってる方。

みんなも毎日忙しいのだから当たり前。

自分も頑張らなきゃ!と思われている方。


心も身体も疲弊する前に

約1時間の動画で豊かな人生を手に入れませんか?



動画であなたにお会いできることを楽しみにしています!

Content

紹介

コース対象者
なぜこのコースを作成したのか?
コースのゴール、全体像

第一章:『時間管理』に取り組む前に

この章で学べる事
『時間管理』とは何か?
なぜ『時間管理』をしたい のですか?
今の現状を知ろう!
思ったことを書き出そう!
これまでの時間管理とこれからの時間管理

第二章:時間管理が上手く行かない理由

この章で学べる事
「昨日と同じ今日を過ごす」を繰り返していませんか?
習慣を作っているもの
習慣を変えるために

第三章:人生を豊かにする時間の書き換え方

この章で学べる事
優先すべきことを決める
第二領域の時間を増やす~前編~
第二領域の時間を増やす~後編~
自分の時間の使い方を振り分けてみる

第四章:より人生を豊かにする時間の使い方7つのポイント

この章で学べる事
①スケジュールを消化することが目的になっていないか?
②スケジュールに『余白』はあるのか?
③人生全体でバランスが取れているのか?
④人間関係を大切に出来ているのか?
⑤本当に大切なことを優先するために「No」を言えるのか?
⑥ひとりで全てを抱え込もうとしていないか?
⑦やりたいことをするためにやらなければいけない事がある

第五章:まとめ

この章で学べる事
人生を豊かにするラストワーク
ボーナスレクチャー

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6/3/2022
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6/16/2022
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