Temel Farkındalık Eğitimi

Mindfulness Uygulamalarıyla Beslenen Temel Farkındalık Eğitimi

4.15 (196 reviews)
Udemy
platform
Türkçe
language
Personal Transformation
category
instructor
3,279
students
2 hours
content
Dec 2020
last update
$19.99
regular price

What you will learn

Dikkat, odaklanma ve konsantrasyon gelişimi, şimdi ve buradanın farkındalığı, nefes&beden farkındalığı, duyguların farkındalığı, iletişim ve ilişkilerde mevcut olma, dingin zihin, günlük uygulamalar, kitap önerileri

Description

Bu Program, kişisel farkındalık yolculuğuna çıkmaya gönüllü olup nereden başlayacağına henüz karar veremeyenler veya bu yolculuğa çıkmış olup gelişimini ilerletmek isteyenler, hayatın karmaşası içerisinde aynı döngüleri yaşayanlar, ilişkilerinde derinleşmek isteyenler için hazırlandı.

Program Kazanımları:

- Nefes & Beden farkındalığıyla şimdi ve burada olma deneyimi

- Gün içerisinde pratik uygulamalarla dikkat, odaklanma ve konsantrasyon gelişimi

- Duyguların farkındalığı ile empatik ve güvenli iletişim

- Dingin zihin

- Günlük hayatın içinde farkındalık pratikleri

- Kitap önerileri





Content

Temel Farkındalık Programı

Farkındalığın Temel Tutumları
Dikkat ve Dikkati Yönlendirme Becerisi
Kendini Gözlemleme
Farkındalık ve Zihin Yapısı
Nefes & Beden Farkındalığı ve Uygulaması
Duyguların Farkındalığı
Şükran Duygusu
Günlük Hayatta Farkındalık Uygulamaları
Beden Tarama Mindfulness Uygulaması

Screenshots

Temel Farkındalık Eğitimi - Screenshot_01Temel Farkındalık Eğitimi - Screenshot_02Temel Farkındalık Eğitimi - Screenshot_03Temel Farkındalık Eğitimi - Screenshot_04

Reviews

Nedim
December 27, 2022
Ayçin hanım, Farkındalık konusunda genel bir öğreti anlayışını benimseyip, öğrenip, uygulayıp, okuyarak harmonezi ederek, referanslarla donatılmış yalın bir ifade ile kıymetli bir gelişim rehberi hazırlayarak platformda yayınlamış. çok kıymetli bir çalışma. notlar alarak izledim. kullanıyor olmakla birlikte etrafıma da tavsiye ediyorum. elinize, bilginize, ağzınıza ve değerli emeğinize sağlık olsun. sevgiler,
Muhammed
September 28, 2022
Ses kalitesi harici çok güzel bir kurs bakış açısını değiştiren gerçekten arzulayanın farkındalığını artıracak bir video serisi olmuş tavsiye edilen kitaplarda başarılı kitaplar
TUĞBA
December 10, 2021
Eğitimin ses kalitesi iyi değil, rahatsız edici. Eğitim içeriği de yeni başlayanlar için yeterli. Teşekkürler.
Gonca
August 17, 2021
İçerik olarak keyifli ve kişisel olarak kazanımların sağlanabileceği bir kurs. Ancak öğretmenin belki biraz daha kamera karşısı tecrübeye ihtiyacı var. Biraz görsel kullanımı kursu zenginleştirebilir. Verilen çalışmalar ve kitap önerileri güzel.
Kenan
August 8, 2021
kursunuzda gerçekleştirdiğiniz uygulamalar ve anlatımlar tek kelimeyle mükemmel olmuş başarıların devamını diyorum
Gonca
January 12, 2021
Şİmdiye kadar aldığım en verimli eğitimlerden bir tanesi idi. Konular püf noktaları baz alınarak çok güzel ifade edilmiş. Uygulamalar ve ödevler de çok hayata dairdi. Teşekkür ederim.
Yasemi̇n
January 11, 2021
Kesinlikle farkındalığım arttı, sabahları gülümseyerek uyanmak bile çok iyi hissetmeme sebep oluyor.Teşekkür ederim , emeğinize sağlık.
Di̇laver
December 29, 2020
Muhteşem,Konular çok anlaşılabilir ve uygulanabilir geldi.Kendi yaşantımda deneyimlemek istiyorun,Ayçin hanıma ve bu siteyi oluşturan herkese teşekkürler.

Coupons

DateDiscountStatus
7/27/2021100% OFF
expired
9/20/2022100% OFF
expired

Charts

Price

Temel Farkındalık Eğitimi - Price chart

Rating

Temel Farkındalık Eğitimi - Ratings chart

Enrollment distribution

Temel Farkındalık Eğitimi - Distribution chart
3723486
udemy ID
12/23/2020
course created date
12/28/2020
course indexed date
Bot
course submited by