Mit dem Rauchen aufhören - systemische Raucherentwöhnung

Weg mit der Zigarette!

Raucherbein, Lungenkrebs und Impotenz. Gewiss hast du diese Worte, oftmals in hässliche Bilder gefasst auf der einen oder anderen Kippenschachtel gesehen. Und haben sie dich abgehalten dir eine Zigarette nach einer stressigen Situation anzuzünden?

Sicher nicht!

Das ganze Tadeln von dir selbst, dem Gesundheitssystem oder anderen Menschen hat nichts gebracht. Es lässt dich nur in einem dreckigen Meer aus Gedanken und Gefühlen schwimmen.

Was ist die Lösung zur Rauchfreiheit?

Das Phänomen des Rauchens begründet sich einzig und allein auf deinem Verhalten. Einfach ausgedrückt, du greifst zur Zigarette, zündest sie an und steckst sie in deinen Mund und ziehst daran.

Eine stupide Abfolge von ausgeführten Handlungen, die zum Ziel des Rauchens führen. Und lass uns ehrlich miteinander sprechen, du hast diese Abfolge schon so oft wiederholt, dass eine Gewohnheit daraus erwachsen ist. Wie Fahrradfahren oder Auto fahren, du denkst nicht mehr über die Handlung nach, sondern tust sie auf Autopilot.

Jetzt die simple Lösung, wenn du diesen Autopilot unterbrichst - ja das tut weh und geht unter die Haut - dann bist du rauchfrei!

An dieser Stelle komme ich ins Spiel. Ich bin derjenige der dich eine Treppe herunter schubst und unten auf dich wartet. Den Glimmstängel vor deinen Mund hält und darauf wartet, dass du "Nein" sagst. Das Nein musst du sagen, es liegt einzig allein bei dir!

Dieser Kurs hat Folgendes zum Ziel:

• Das du weniger rauchst und mit dem Rauchen aufhörst.

• Das du ein gesundes, rauchfreies Leben führst.

• Das du aus dem Teufelskreis des Rauchens aussteigen kannst.

• Das du die Kontrolle von deinem inneren Schweinehund übernimmst.

• Das du die Handlungsweisen, die dich Rauchen lassen loswirst.

• Das du dich als glücklicher Nichtraucher bezeichnest.

In diesem Kurs möchte ich dich an einem Prozess teilhaben lassen, der den Autopilot des Rauchens unterbricht. Ich bin der Prozessbegleiter, der dich Schritt für Schritt durch ein System führt, das es sich zum Ziel setzt, dich rauchfrei zu machen.

Aber Vorsicht, diesen Autopiloten zu unterbrechen hat Folgen!

Stell dir vor, du fliegst in den Urlaub und mitten drinnen brichst du den Prozess ab. Sagen wir, nachdem der Flieger gestartet ist und du in der Luft bist. Was passiert? Genau, du stürzt ab!

Deshalb ist es wichtig, wenn du mit diesem Kurs anfängst, dass du ihn beendest. Du wirst ihn abschließen, wenn deine Gefühle und Gedanken verrückt spielen und in die falsche Richtung laufen.

Viel Erfolg mit meinem Onlinekurs, dein Tommy.

Ein wichtiger Hinweis!

Bitte starte diesen Kurs nur, wenn du freiwillig mit dem Rauchen aufhören willst.

Wenn dich deine Partnerin, dein Partner oder sonst irgendwer dazu nötigt, dann rate ich dir von diesem Kurs ab!

Ich wiederhole, du sollst aus freien Stücken mit dem Rauchen aufhören.

Nur Freiwilligkeit führt zum gewünschten Ergebnis!