Qi Gong, Pratique préparation, les auto-massages.

Dans cette série de vidéos, vous allez apprendre les points et les zones réflexes qui vont venir stimuler vos organes et votre système énergétique.

Votre système énergétique progressivement va être booster part un travail efficace sur les méridiens des bras et des jambes. La tête , les bras, le tronc et les jambes seront visités dans ces auto-massages . De quoi démarrer parfaitement votre journée !

Je vous invite a les expérimenter tous les jours pendant deux semaines, le résultat vous surprendra.
Le mouvement c'est la vie !
Toutes les vidéos sont en Haute Définition FulHD et le Son est de très bonne qualité.

La pratique du Qi Gong renforce votre système immunitaire, développent une super Santé. Le Qi Gong procure de la détente au système nerveux intra-cranien. Il permet par le biais de la respiration et du mouvement de vitaliser tout votre organisme. En particulier, l'estomac, la rate/pancréas, les reins et la vessie, ainsi que le Foie et la Vésicule Biliaire. Les poumons ainsi que votre respiration seront dynamisés et vos intestins dans votre abdomen vivront un véritable massage par le mouvement.

Pour aller à l'essentiel de la pratique du Qi Gong.
Belle pratique à vous, je vous remercie.
N'hésitez pas a me contacter par mail pour de plus amples informations: contact@pratique-qigong.com