Programme d'examen de Taekwondo jusqu'à la ceinture noire
Par Michel Carron 8éme Dan Taekwondo
What you will learn
Dans ce cours, vous apprendrez le programme complet d'examen de Taekwondo, de la ceinture blanche à la ceinture noire
Les premiers gestes
Préparation physique et psychologique
Les armes naturelles des membres supérieurs
Les armes naturelles des membres inférieurs
Les niveaux de frappe
Les positions
Les blocages
Attaques avec les membres supérieurs
Préparation de la jambe pour les coups de pied
Attaques avec les membres inférieurs
Le pas de combat Saebon Kieulougi
Le pas de combat Hanbon Kieulougi
Hoshinsool Self-Defense
Poomse 8 éme Keup Tae Geuk Il Jang
Poomse 7 éme Keup Tae Geuk Yi Jang
Poomse 6 éme Keup Tae Geuk Sam Jang
Poomse 5 éme Keup Tae Geuk Sa Jang
Poomse 4 éme Keup Tae Geuk Oh Jang
Poomse 3 éme Keup Tae Geuk Youk Jang
Poomse 2 éme Keup Tae Geuk Tchil Jang
Poomse 1 éme Keup Tae Geuk Pal Jang
Why take this course?
Michel Carron:
Ceinture noire 8éme Dan.
Il pratique le Taekwondo depuis plus de 40 ans, sous la direction de Maitre Lee Kwan Young.
Plusieurs fois vainqueur de la Coupe de France Technique, Michel Carron est également 5 fois vice-champion de France Technique.
Le TAEKWONDO est un art martial coréen de combat à mains nues, qui utilise les poings, les pieds et d’autres parties du corps comme autant d’armes naturelles.
Héritier de la tradition martiale coréenne, le TAEKWONDO est un art martial total.
Le Taekwondo, disipline olympique, est désormais mieux connu du grand public dans sa version sportive, notamment avec ses techniques de jambes spectaculaires et ses combats au plastron.
On connait bien moins lÄart Martial coréen dans sa globalité: comment nouer sa ceinture, comment plier son Dobok, les saluts, une préparation physique adaptée, les techniques de blocage et d'attaque, les coups de pied, les pas combat, la self-défense et les 8 Taegeug Poomse nécessaires à l'obtention de la ceinture noire.
De plus, pour une meilleure compréhension des enchainements, Michel Carron vous démontre leurs applications sur partenaires afin que vous en saisissiez mieux le sens et l'usage.
Enfin, la visibilité des Poomse est optimisée grace à une réalisation originale.
Un véritable passeport pour la Ceinture Noire.
Amusez-vous et réussissez avec ce cours de Taekwondo.