Title

Productivité - Prospérité

Gagnez en productivité sur le long terme sans sacrifier vos habitudes quotidiennes

Udemy
platform
Français
language
Personal Transformation
category
instructor
Productivité - Prospérité
1
students
3 hours
content
Dec 2024
last update
$19.99
regular price

What you will learn

MODULE 1: Fondamentaux du programme

MODULE 2: Préparation de l’environnement

MODULE 3: Continuel concentration quotidienne

MODULE 4: Accomplissement et optimisation

MODULE 5: Les clés de la réussite

Plan exact de l'heure la plus importante de la journée

Structure complète du processus de méditation pour prospérité

Suppléments pour vaincre addictions, puissance cérébral et prospérité

Fréquence sonore pour flux mental constant et maîtrise cérébrale constante

Biohacking, optimisation, applications, ressources, habitudes (sauna, charbon…)

Structure prouvée plus efficace au monde pour detoxification immédiate profonde

Why take this course?

🎉 Cours Exclusif : Productivité - Prospérité 🌟

Découvrez Comment Augmenter Votre Productivité Sans Sacrifier Vos Habitudes Quotidiennes sur le Long Terme!


Introduction

Le succès et la productivité ne sont pas seulement des questions d'effort, mais aussi de harmonie avec nos propres corps et esprits. Cours "Productivité - Prospérité" vous guide à travers un processus transformateur qui va permettre à votre bien-être mental et vos cycles biologiques de travailler avec vous, plutôt que contre vous.

Objectifs du Cours

Avec cet cours, vous apprendrez comment :

  • Intégrer de nouvelles habitudes qui seront reconnues et acceptées par votre corps et votre esprit comme naturelles.
  • Établir des routines qui dureront et qui contribueraient à vos résultats au lieu de les compromettre.
  • Comprendre comment les hormones, le métabolisme et vos activités quotidiennes peuvent être alignés pour maximiser votre potentiel.

Contenu du Cours

Module 1 : Comprendre Votre Bien-être Mental

  • L'importance de surveiller le bien-être mental pour une productivité élevée.
  • Techniques pour maintenir un équilibre entre effort et récupération.

Module 2 : Harmoniser Vos Hormones et Votre Productivité

  • Comment les différentes hormones influencent votre capacité à réaliser des tâches.
  • Stratégies pour optimiser la production de ces hormones au bon moment.

Module 3 : Construire de Nouvelles Habitudes Durables

  • Méthodes prouvées pour transformer un comportement ponctuel en une routine stable.
  • Comment adopter des changements importants sans les sentir comme un sacrifice.

Module 4 : Alignement du Métabolisme et de la Productivité

  • Comprendre le lien entre votre métabolisme, votre énergie et votre capacité à produire du travail de qualité.
  • Conseils pour maintenir un métabolisme sain qui soutient une productivité soutenue.

Avantages du Cours

  • Sans Conflit : Assurez-vous que les changements you apportez à votre vie sont en accord avec votre corps et votre esprit.
  • Long Terme : Adoptez des habitudes qui feront de la productivité non seulement un objectif à court terme, mais aussi une caractéristique durable de votre mode de vie.
  • Personnalisé : Approchez les méthodes et stratégies en fonction de vos besoins personnels et de votre emploi du temps.

Conclusion

Productivité - Prospérité est bien plus qu'un cours, c'est un voyage vers une forme de travail et d'organisation de la vie qui respecte et valorise votre santé mentale et physique. Avec chaque leçon, vous vous rapprochez de cette prospérité durable.


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4649212
udemy ID
19/04/2022
course created date
10/05/2022
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