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Pencak Silat - Conviértete en un experto en tijeras

Por Eric Chatelier y Persaudaraan Setia Hati

Udemy
platform
Español
language
Self Defense
category
instructor
Pencak Silat - Conviértete en un experto en tijeras
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students
1.5 hours
content
Jan 2025
last update
$44.99
regular price

What you will learn

Aprende muchas versiones diferentes de las tijeras de pierna

Calentamiento

Refuerzo muscular especifico de las tijeras

Preparacion a las tijeras solo

Preparacion a las tijeras con pareja

Aprendizaje de las tijeras solo

Aprendizaje de las tijeras con pareja

Aplicaciones

Entrevista

Pencak Silat Demostración

Credits

Why take this course?

🌟 Por Eric Chatelier y Persaudaraan Setia Haticurso Titular: Pencak Silat - Conviértete en un experto en tijeras ¡Transforma tus habilidades!

¿Listo para desbloquear el artista marcial oculto dentro de ti? 🥋


Sinopsis del Curso

Este curso es la puerta de entrada a dominar las tijeras en Pencak Silat, una disciplina que también se encuentra en Ju-Jitsu, Kung-Fu, Viet Vo Dao y Capoeira. Regístrate para descubrir un abanico de técnicas eficaces y visualmente impresionantes, guiado por las manos de expertos.

Contenido del Curso

  • Calentamiento Físico y Equilibrio: Empieza con una rutina de calentamiento diseñada para fortalecer tu cuerpo y mejorar tu equilibrio, preparándote para las técnicas a seguir.

  • Tijeras al Cabeza: Aprende un conjunto de movimientos que te enseñarán a usar las tijeras como extensión de tus brazos, ejecutando golpes precisos y poderosos hacia tu oponente.

  • Tijeras al Tronco: Profundiza en el uso de las tijeras desde tu torso, aprendiendo técnicas que permiten bloquear y contrarrestar ataques, así como ejecutar golpes desde una mayor distancia y con más poder.

  • Tijeras a las Piernas: Finaliza el curso dominando la técnica de mover las tijeras de tus piernas, abriendo un mundo de posibilidades para entradas sorprendentes y maniobras defensivas.

Entrenamiento Práctico

  • Aprende a ejecutar tus nuevas habilidades en simulaciones con uno o dos compañeros, asegurándote de comprender cada movimiento tanto teóricamente como prácticamente.

Niveles para Todos

Este curso está diseñado para satisfacer a todos los niveles de practicantes, desde principiantes hasta expertos. Si eres un nuevo estudiante, enfocate en los ejercicios básicos que te servirán como base sólida. Si ya tienes algún nivel de experiencia, desafía a ti mismo con los ejercicios más complejos y potencie tus capacidades defensivas personales.

Beneficios del Curso

  • Desarrolla tus habilidades físicas y técnicas de combate.
  • Añade estrategias efectivas a tu arsenal defensivo personal.
  • Aprende bajo la guía de un maestro reconocido y con una trayectoria comprobada, Eric Chatelier.

Instructor Experto

Este curso está asegurado por Eric Chatelier, el autor del contenido y Presidente de la Association France Pencak Silat (AFPS). Con un historial que incluye ser el primer no indonesio en practicar Persaudaraan Setia Hati, Eric ha marcado su huella en el mundo del Pencak Silat. Su perfil es excepcional: dos veces campeón de Europa y ganador de numerosas medallas desde 1989 hasta 1995. Además, ocupa el cargo de Vicepresidente de la Federación Europea de Pencak Silat (EPSF) y ha recibido premios oficiales por su contribución valiosa al desarrollo del Pencak Silat.


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14/01/2025
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17/01/2025
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