Mentaltraining: Entspannen

Nutze die Kraft der eigenen Gedanken, um zu entspannen. Bestandteile des Kurses sind:

* Disclaimer

* Einleitung

* Blockaden lösen

* Entspannung

* Ausleitung

Geprägt durch Bilder aus den Medien über Showhypnose, bei denen Menschen scheinbar willenlos alles tun, bestehen Vorbehalte gegenüber Methoden, die sich die Kraft der eigenen Gedanken zunutze machen. Dies ist bei der Anwendung von Mentaltechniken unbegründet:

Es handelt sich nicht um "esoterischen Hokuspokus". Mentaltechniken sind u.a. im Leistungssport gängige Praxis.

All dies funktioniert nur, wenn Sie sich darauf einlassen. Sie werden nicht gegen Ihren Willen manipuliert und bleiben nicht "darin hängen".

Die dabei erreichte Entspannung ist ein Zustand vergleichbar mit der Phase kurz vor dem Einschlafen. Hier ist man besonders empfänglich für Verhaltensänderungen. Dies kann man gezielt herbeiführen und sich im Coaching zunutze machen.

Nicht durchzuführen sind Methoden des Mentalcoachings:

• bei Personen mit Essstörungen und/oder Magersucht mit psychischem oder medizinischen Krankheitsbefund

• bei schwer herzkranken Personen oder nach gerade überstandenem Herzinfarkt oder Schlaganfall

• bei schweren Psychosen oder anderen schweren psychischen Erkrankungen

• bei Thrombosen

• bei Epilepsie oder schwerem Asthma

• während der Schwangerschaft

• bei Kindern & Jugendlichen unter 18 Jahren, sofern keine Einverständniserklärung beider Elternteile vorliegt

• unmittelbar vor oder beim Fahren eines Fahrzeuges oder Betätigen von Maschinen

Dieses Angebot richtet sich ausschließlich an gesunde Menschen, wir sind nicht heilend tätig. Wir geben kein Heilversprechen und garantieren keine Besserung eines mentalen Zustands. Die von uns angebotenen Coaching-Leistungen sind nicht-medizinisch und dienen nicht der Behandlung, Therapie oder Heilung von Erkrankungen.

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Bei Rückfragen wende Dich gerne an info[at]mh-tcc [dot]de