Masajes post entrenamiento paso a paso
Aprende a dar un masaje post entrenamiento/competencia empleando o no una pistola de masaje (massage gun)
What you will learn
Aprenderás a dar un masaje post entrenamiento o post competencia
Verás el recorrido del masaje para diferentes partes del cuerpo para aplicar según el deporte que practique el receptor del masaje
Verás el uso de la pistola de masajes (massage gun) cómo herramienta para el masaje post competencia o entrenamiento. Sus características y beneficios
Podrás elegir el aceite de masajes apropiado o preparar tus propios "blends"
Why take this course?
Aprende a realizar masajes para después de entrenar o competir, sin importar de que tipo de deporte se trate. Puedes emplear la pistola de masajes (massage gun) cómo herramienta adicional para facilitar la preparación del masaje o simplemente trabajar toda la sesión con tus manos. Pon creatividad a tus masajes y sorprende a tus hijos, pareja o amigos. Recorreremos el masaje en 3 grandes áreas: piernas, pecho y brazos y espalda-cintura-glúteos. Además veremos como seleccionar o preparar tu aceite de masajes, los beneficios del masaje y del uso de la pistola de masajes. Si aún no tienes una pistola veremos algunas recomendaciones que te permitirán tener un mejor criterio a la hora de elegir una para tí.
Haremos este recorrido sin necesidad de conocimientos previos. Sólo necesitas tus ganas de dar, una camilla (si no tienes bastará con un colchón o colchoneta). ANIMATE a disfrutar de dar y recibir este masaje!
Te acompañaré en cada paso con un lenguaje sencillo para que puedas comprender y aplicar todo lo aprendido.
Contarás con la ayuda de los videos, los descargables en pdf para que puedas consultar, repasar o utilizar como herramienta de trabajo en todo momento.
Este curso es el compendio de más de 15 años de trabajo y muchos cursos y talleres que he tomado y dictado, continúa puliéndose día a día, pero es el resultado de pensar que sea útil tanto a alguien que recién comienza este camino cómo para quien quiere ampliar su experiencia previa.
Además, al finalizar, te invito a compartir conmigo y con los demás estudiantes tus logros a través de un video en el que muestres algo de lo aprendido. Te sorprendería ver como ayudas a otros estudiantes a animarse a tomar el curso!
Te invito a sumarte y disfrutarlo !
Gustavo