Ciência da Felicidade
O caminho para uma vida mais produtiva e feliz
What you will learn
Neste curso vais ficar a conhecer o que é a Inteligência Emocional
Como através da aplicação de conceitos e treino mental podes contribuir para o teu controlo e equilíbrio emocional
Conseguirás ser mais proactivo e menos reactivo, deixando de agir só por impulso e no calor das emoções
Desenvolverás as tuas competências a nível de Inteligência Emocional
Nele vais conhecer os passos revelados no livro "Manual de Instruções para Ser Feliz!".
O curso apresenta oito passos com exercícios que te auxiliarão a pôr em prática os conhecimentos.
Terás ainda acesso a uma sessão online de mentoria.
Why take this course?
Sobre a Felicidade tenho boas e más notícias para te dar. Como gosto sempre de começar pelas más, aqui vai:
pára de procurar a Felicidade! Ela não é um objecto perdido por aí, não está escondida no final de um arco-íris ou ficou esquecida no fundo de uma gaveta;
ninguém te trará a Felicidade! Por muito que custe a certas pessoas aceitar isso, mesmo quando a vida já lhes mostrou por A + B que assim é;
se queres Feliz, tens de trabalhar o teu interior, a tua mente, a tua vida.
Agora as boas notícias!
A Felicidade já está dentro de ti desde que nasceste. Sabias que o estado pré definido da mente é a felicidade? É verdade! Quando não tens a mente ocupada com nenhuns pensamentos, não te sentes feliz?
O próprio Einstein na sua teoria da felicidade, afirma isso mesmo: " Uma vida calma e modesta produz mais contentamento que uma busca de sucesso combinada com uma constante inquietação.". " A chave de todas as riquezas é a capacidade de Ser Feliz nas circunstâncias actuais, sejam elas quais forem. Esta habilidade está ao alcance do Homem; não depende da satisfação dos seus desejos ou necessidades. E só pode ser obtida quando você tem um sentimento de auto-realização, uma percepção do sentido de sua existência."
Já pensaste se a vida viesse com um manual de instruções? Seria tudo bem mais simples, certo? Através de 8 passos de autocoahing desenvolve a tua inteligência emocional e cria a vida de felicidade que procuras.
Pessoas altamente produtivas e felizes possuem controlo nas suas emoções e uma inteligência emocional mais desenvolvida, beneficiando assim a sua vida pessoal e profissional.
O curso apresenta os oito passos com exercícios, do livro "Manual de Instruções para Ser Feliz!", que te auxiliarão a desenvolver a tua inteligência emocional. O resultado: controlo sobre os teus pensamentos, emoções e acções, beneficiando assim de uma vida mais tranquila, feliz e produtiva.
São 8 passos transformadores!
E como oferta promocional do curso, terás acesso a uma sessão online de coaching e mentoria para colocares as tuas dúvidas e questões e tirares o melhor proveito possível dos conteúdos do curso e os aplicar na tua vida!
Conteúdos:
Apresentação
Emoção e Inteligência Emocional
Clareza mental e felicidade
8 Passos na prática
Serenar
Perdoar
Viver o Agora
Silenciar
Paz Interior
Aceitação e Empatia
Proactividade e Reactividade
Conexão
O estado da sua vida nada mais é do que o reflexo do estado da sua mente - Wayne Dyer
Aceita o desafio de transformar a tua vida!