Ju-Jitsu - Devenir Ceinture Noire

Apprenez l'art du Ju-Jitsu, du débutant à la ceinture noire, dans ce cours, démontré par les experts Eric Candori et Olivier D'Amario.

Méthode applicable à tous les Arts Martiaux et Sports de combat

La pratique quotidienne et l’assiduité dans les arts martiaux et sport de combat apportent au pratiquant un certain niveau technique et mental.

Le débutant par un effort régulier et constant de pratique va développer une maîtrise de plus en plus précise de son Art.

Le pratiquant doit construire des bases techniques qui sont fondamentales.

Ces bases fondamentales seront transférables pour la pratique des pieds poings, du corps à corps, des projections et du sol, l’incitant à être un pratiquant complet et lui permettant de s’exprimer dans toutes les distances du combat.

Au programme:

-Acquisition de bases fondamentales dans l’art du combat en général

-Exercices pédagogiques pour bâtir de bonnes bases avec partenaire

-Préparation de séances

-Entraînement technique en position debout

-Formation technique sur le terrain

-Techniques de lancer et techniques de contrôle

- Théorie du mouvement et biomécanique

Eric Candori et Olivier D’Amario sont ceinture noire 4ème Dan de Judo et Jujitsu, ex-internationaux. Olivier D’Amario est également gradé en Jiu-Jitsu brésilien et ceinture noire en Boxe américaine.

Ces deux Professeurs diplômés d’état vont vous faire partager leurs différentes expériences dans la pratique des arts martiaux et sports de combat.

Ce cours vous rapprochera de l'art martial du Ju-Jitsu, adapté aux débutants comme aux avancés.