Title
GESTION DU STRESS 2/2: Je gère la procrastination en 7 jours
7 jours pour gagner en productivité, arrêter de procrastiner et reprendre confiance. Passez à l'action maintenant !
What you will learn
Vous préparer pour arrêter de remettre au lendemain
11 façons de procrastiner que les gens ont quotidiennement (parfois sans s'en rendre compte)
Les conséquences liées à la procrastination
Pourquoi vous procrastiner
A ne plus trouver d'excuses pour remettre au lendemain
Réduire son état de stress en passant à l'action
Comment vous pouvez contrôler la procrastination
Ce que les gens qui réussissent utilisent pour faire avancer les choses (ce qui les empêche de procrastiner)
A reconnaître les 11 voleurs de temps dont vous et votre famille souffrez peut-être au quotidien
A apprendre à gérer les tâches ménagères sans perdre de temps
A connaître le secret pour accomplir des tâches énormes
A intégrer le secret pour vous attaquer à une rapport volumineux, un projet ou une dissertation
Comment gérer les e-mail et les messages vocaux qui vous font perdre votre temps
A aborder le 5 bonnes raisons de ne pas procrastiner afin de perdre du poids
A connaître les 5 bonnes raisons d'arrêter de procrastiner pour rompre avec une personne
A savoir quand dire NON à vos amis
A connaitre les Fleurs de Bach indiquées en cas de procrastination
Un protocole EFT en cas de procrastination
Et en apprendre beaucoup plus encore pour dire STOP à la procrastination- c'est garanti!
1er jour : Auto Évaluation
2e jour : Procrastination à la Maison
3e jour : Procrastination à l'école
4e jour : Procrastination au travail
5e jour : Procrastination dans les relations humaines
6e jour : Procrastination dans les progrès personnels
7e jour : 16 règles d'Or BONUS
8e jour : Retour de la confiance en soi
9e jour : Perseverez
Why take this course?
🚀 Transformez votre Productivité en 7 Jours avec EquilibreSante® ! 🌟
Ce que vous gagnerez :
- Conquérir la Procrastination : Découvrez les raisons sous-jacentes à ce comportement et apprenez à le surmonter.
- Régagnez en Confiance : Renversez votre image de soi négative et réclamez votre place active dans la vie quotidienne.
- Passion avant Pause : Ne plus attendre le bon moment, créez-le ! Vous êtes le maître de votre destinée.
📅 Programme Intégral en 7 Grandes Sections ⏱️ Ce cours Auto-Coaching est méticuleusement structuré pour vous guider, étape par étape, vers une victoire sur la procrastination en seulement 7 jours. Chaque section est pensée pour renforcer l'apprentissage et l'application concrète des principes d'auto-coaching.
Le Chemin vers l'Action :
- Comprendre la Procrastination : Décryptez les mécanismes internes qui poussent à remettre régulièrement à plus tard.
- Calculer le Coût de l'Attente : Apprenez à mesurer l'impact financier et personnel de la procrastination, un puissant motivateur pour agir.
- Les 100 Règles d'Or pour Agir : Des stratégies pratiques pour les différents aspects de votre vie (maison, école, travail, relations).
📋 Outils et Références :
- Planificateur Quotidien : Dès le début du cours, bénéficiez d'un outil clé pour mettre en pratique les techniques d'auto-coaching.
- BONUS en Fin de Cours : Accédez à des conseils en Fleurs de Bach et un Protocole EFT pour surmonter les saboteurs internes.
- Écrits Complémentaires : Chaque vidéo est accompagnée d'un support écrit pour construire votre "Bible Anti Procrastination".
- Podcasts et Articles : Renforcez votre parcours avec des ressources audio et écrites pour durcir les changements.
🎥 Cours Interactif avec Support Écrit : Chaque vidéo est enrichie par un support écrit, vous permettant de solidifier chaque leçon acquise et de créer votre guide personnel anti-procrastination.
Pourquoi vous devriez suivre ce cours ?
- Personnalisé : Apprendre à votre rythme, avec des conseils adaptés à vos besoins spécifiques.
- Engagement Garanti : Avec des rappels pratiques et des outils proposés par le formateur Patrick Lelu (EquilibreSante®), vous serez engagé jour après jour.
- Résultats Durables : Ne plus être la victime de la procrastination, mais son maître.
🚀 Rejoignez ce cours et lancez une nouvelle ère dans votre vie ! 🌈 EquilibreSante® vous accompagne dans cette transformation personnelle pour devenir le meilleur version de vous-même. C'est l'heure de passer à l'action et de réaliser vos objectifs !
[Inscrivez-vous dès maintenant et commencez votre voyage vers la productivité et la réussite avec EquilibreSante®] 💫
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