Hortusterapia per la stagione estiva

La disciplina olistica che ci consiglia cosa è meglio portare sulla nostra tavola nei mesi estivi

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Udemy
platform
Italiano
language
Food & Beverage
category
Hortusterapia per la stagione estiva
15
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1 hour
content
Aug 2021
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$19.99
regular price

What you will learn

Che cos'è l'hortusterapia

A cosa serve l'hortusterapia

Le caratteristiche dei prodotti della nostra terra tipici della stagione estiva

Le proprietà dei prodotti della nostra terra tipici della stagione estiva

Description

L'hortusterapia è una disciplina olistica poco conosciuta e di conseguenza poco diffusa, che si basa sulla stagionalità e sulla territorialità degli alimenti di origine vegetale. E' possibile raggiungere un migliore livello di benessere semplicemente scegliendo in base alla stagione quali frutti od ortaggi hanno le proprietà migliori per il nostro fabbisogno energetico.

Questo pratico e veloce corso ha l'intento di fornire indicazioni su alcuni vegetali tipici dell'estate (come ad esempio la melanzana, la zucchina e il melone), per aiutare a variare il più possibile ed in modo semplice l'alimentazione ed andare alla ricerca del proprio benessere e del proprio equilibrio, sempre ovviamente nell'ottica olistica e cioè a livello di corpo, mente e spirito.

L'intento di questo corso intensivo è inoltre quello di fornire informazioni utili per aumentare la consapevolezza nella scelta di quello che si acquista e per prendersi cura di se stessi a partire dalle piccole cose.

Non si parla di una dieta dimagrante o di ricette mirate a raggiungere dei risultati da un punto di vista dietologico e nutrizionistico, si parla del livello di benessere olistico che si può raggiungere semplicemente consumando ciò che si trova nell'orto di casa o sugli scaffali del nostro negozio o supermercato di fiducia.

Content

Hortusterapia per la stagione estiva

Presentazione del corso
Cos'è l'hortusterapia?
Argomenti affrontati nel corso
Melanzana
Peperone
Zucchina
Frutti di bosco
Melone
Ciliegia
Anguria
Grazie!

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6/17/2019
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10/30/2019
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