كورس شفاء ناقدك الداخلي

🌱 كن نشطًا في رعاية نفسك:

🔊 يهدف هذا الكورس "شفاء ناقدك الداخلي" إلى إبدأ مسارًا جميلًا لتحقيق الحب والتعاطف مع أطباق نفسك. 🤝

• تعزيز الصوت الداخلي: سنتعلم كيفية رؤية الصوت الداخلي الذي يجسد لنا إشارات سلبية حول قيمتنا الداطنة.
• الاعتراف بمصدر الأحكام: نعلم الخاصة بمشاعرنا وسلوكياتنا، مما يساعدنا في فهم أن قيمتنا لا تزال في حق الإطلاق.
• إخراج العقول عن التحليل: نسأل العنار على إيقاف نشاط العقل المستمر على التحليل والحكم، ونقدم بد qلء آخر.
• تغيير ناقدك الداخلي: نطلب معرفة كيفية إجراء ناقدك الداخلي إلى مرشدك الحكيم، وتحويل صوت النغم إلى رسالة العمق والشفاء.
• التعاطف واليقظة: سنتعلم كيفية إستخدام استراتيجيات التعاطف موضوعًا، وأن هذه الاستراتيجية تساعد على التخلص من الحديث الذاتي السلبي.
• إزالة الحجار والفكرات المخيفة: يتيح لنا هذا الدور القوي من أجل إصلاح أهم علاقة في حياتنا: العلاقة مع نفسك.
• التواصل المحب: سنعرف كيفية التواصل المؤثر وإنشاء علاقات جيدة مع الآخرين.
• التوقف عن الأصوات السلبية: نأخذ قطعًا من الاستماع إلى الأصوات الداخلية الناقدة، كمرحلة أساسية نحو رعاة نفسنا بشكل أفضل.

🌟 مع rفه نوفق:

• 🧠 الإدرار الذهني: نتعلم كيفية الإدرار الذهني بشكل فعّال لتحقيق السلامة العقلية.
• 💞 التحقيق والتوسع: نغير نظرة نفسية من الضعفة إلى القوة، ونشجع على التخطى بكفاءة.
• 🛡️ حماية الذات: نبنى جدور ضمني لحماية قيمتنا الداطنة من السلبيات الخارجية والفكرية.

🤗 هذا الكورس هو مصدر إله:

• 👩‍💼 دعم نموكي: خبرات محترفة وأشخاص متميزون.
• 📚 مواد تعليمية قوية: محتوى مخصص ومعايير الإدارة لضمان إعادة تعلم.
• 🤝 مجتمع مشترك: أطفالًا يمكن بثق ومشاركة الخبرات والتعزز.

🎉 إنضم إلينا في الرحلة الى رعاة نفسك: أصبح جزءًا من مجتمع يؤثر وينشئ، واستغرقها الحياة الطويلة الإيجابية.