Bölgesel Vücut Geliştirme Egzersizleri

Bu eğitim seti ile her yerde fitness yapabileceksiniz. Bölgesel(Split) antrenmanlar ile form tut, fit görünüme kavuş.

4.13 (4 reviews)
Udemy
platform
Türkçe
language
Fitness
category
Bölgesel Vücut Geliştirme Egzersizleri
385
students
3 hours
content
Dec 2021
last update
$64.99
regular price

What you will learn

Split Antrenmanlar yapacaksınız

Full Body Çalışabileceksiniz

Evde, Her yerde formunuzu koruyacaksınız

Enerjik ve zinde bir yaşam süreceksiniz

Zayıf olduğunuzu düşündüğünüz bölgelerinizi güçlendireceksiniz

Fit ve İyi bir görünüme kavuşacaksınız

Description

Spor yapmanın ne kadar önemli olduğunu herkes bilir ama kimse spor yapmaz! Evet bu durum gerçekten böyle ve hepimizin hayatında en az 1 defa bu durumu değiştirmek için spor yapma kararı aldığını tahmin ediyorum. Peki sonuç ne oluyor? o günden sonra düzenli olarak spor salonuna giden ve spor yapan kaç kişiyiz? Bu soruların cevabı ne yazık ki olumsuz, spor yapmak çok iyi ama salona gitmek özellikle çalışan insanlar için oldukça zor olabiliyor. Bu eğitim seti de bu gerçeği göz önüne alarak oluşturuldu. Spor salonuna gitmek için vakti olmayan ama bölgesel vücut geliştirme çalışmak isteyen herkes bu eğitim seti ile istediğini elde edecek. Günde az bir zamanınızı harcayarak istediğiniz yerde spor yapabileceksiniz.

Bu eğitim seti ile evde, işte, parkta, kampta ya da tatilde, istediğiniz her yerde spor yapma şansına sahip olacaksınız. Bölgesel Vücut Geliştirme antrenmanları ile vücudunuz da daha iyi bir görünüme sahip olmasını istediğiniz yerler için gerekli egzersizleri öğrenecek ve uygulayacaksınız. Fitness eğitimimiz split antrenmanlar şeklinde ilerleyecektir. Bu sayede kişisel olarak ihtiyacınız olan hareketleri doğrudan bulacaksınız, elbette tüm setimizi çalışarak full body çalışılabilir.

Unutmayalım; spor yapmak, vücut geliştirmek, daha fit ve sağlıklı bir görünüme kavuşmak hem yaşam kalitemizi yükseltecek hem de özgüvenimizi arttıracaktır. Fitness hareketleri ile herhangi bir ilaç ya da hap kullanmadan tamamen doğal ve sağlıklı bir şekilde spor yapmanın keyfini çıkarın

Herkese şimdiden iyi çalışmalar!

Content

Giriş

Tanışma, Beslenme ve Supplementler
Full Body Egzersiz Çalışması
Üst Gövde Antrenmanı
Bacak Antrenmanı
Karın Antrenmanı
Kalça Antrenmanı

Charts

Price

Bölgesel Vücut Geliştirme Egzersizleri - Price chart

Rating

Bölgesel Vücut Geliştirme Egzersizleri - Ratings chart

Enrollment distribution

Bölgesel Vücut Geliştirme Egzersizleri - Distribution chart

Related Topics

4361222
udemy ID
10/22/2021
course created date
10/25/2021
course indexed date
Bot
course submited by