こどものための運動神経向上プログラム「アニマルトレーニング」
運動神経を高めたい、運動センスを高めたい。スポーツの能力は、持って生まれた才能ではありません。誰でも運動能力、運動センスが高められる仕組みがわかってきました。子供から高齢者までが行えるトレーニングです。
6
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1.5 hours
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Oct 2023
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$19.99
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What you will learn
動物の動きをもとにした、運動能力開発トレーニングにより、子どもの運動神経の回路をつくり、運動のセンスを身につけることができる。
からだ全体の柔軟性が高まる(筋肉、関節のやわらかさ)
からだ全体の筋力が高まる(瞬間的に力を発揮する能力、一定時間力を発揮する能力)
有酸素性能力が高まる(動きの中での心肺系の持久力)
バランス能力が高まる(身体の姿勢を保持する能力)
手と足などの連結能力が高まる(身体全体をスムーズに動かす能力)
リズム能力が高まる(リズム感を養い、動くタイミングをつかむ能力)
切り返しの動作など、変換能力が高まる(状況の変化に合わせて、素早く動きを切り替える能力)
反応能力が高まる(合図に素早く反応し、適切に対応する能力)
定位能力が高まる(動いているものと自分の位置関係を把握する能力)
識別能力が高まる(サッカーボールなどを上手に操作する能力)
スポーツが苦手な子どもは、腕や足を動かす仕組みや働きを体がまだ覚えていないだけです。動きを真似しながら巧みに体を動かすことで、脳で処理した情報を全身の筋肉に伝える仕組みをつくることができます。その結果、自分の体を上手にコントロールできるようになるので、野球(および各スポーツ)に必要な運動センスが高まります。
Why take this course?
🌟 **ホロス・ベースボールクリニックの「こどものための運動神経向上プログラム アニマルトレーニング」** 🌟
## コースの概要
### **スポーツへの挑戦がないうちに、体と脳を育てる!**
スポーツはたくさんの才能だったわけではありません。私たちの「アニマルトレーニング」コースでは、運動能力や運動センスを一つずつ身につける仕組みが明らかになります。このコースは、子供から高齢者までが参加できる、体の操作性と認知능力を向上させる特別なトレーニングです。
### **動物の動きを模して自分のスキルを高めましょう!**
- 🐒 **动物の运动を真似**:色々な動物の動きを模倣することで、子供たちの体に新しい運動パターンをプログラムさせます。
- 🏋️♂️ **基本的なトレーニングは簡単**:動画を見ながら、非常にシンプルな動作を真似していきます。
- 🚀 **野球技術だけでなく、幅広いスポーツへの応用も可能**:本コースは野球の技術を中心に考えられた内容ですが、多様なスポーツにおける基本的な能力向上にも有効です。
### **親子で一緒に楽しむことができます!**
- 👪 **親子の活動を推奨**:親子でトレーニングすることで、親子の絆を深めつつ、健康的なライフスタイルを実践してください。
### **「向上が期待できる運動能力とセンス」** 🏅
#### **このコースを通じて達成可能な運動能力とセンスは以下の通りです:**
1. **柔軟性**:身体のやわらかさを育み、堅牢な体を作る。
2. **筋力**:短期間と長期間にわたる力の向上。
3. **有酸素能力**:心肺系の持久力を高める。
4. **バランス能力**:身体姿勢を保つ能力を養う。
5. **連結能力**:身体全体でスムーズな動きを実現する。
6. **リズム能力**:リズム感を育み、タイミングのある動きを織る。
7. **変換能力**:状況の変化に即して適応する素早さ。
8. **反応能力**:合囓の指示に迅速に対応する。
9. **定位能力**:動きを把握し、位置関係を把える。
10. **識別能力**:サッカーボールなどの物体を操作する技術を身につける。
このコースでは、繰り返しの練習とゲーム化された学習法を通じて、子供たちが自分の限界を超え、新しい能力を発見していきます。健康的な成長とスポーツへの魅力を体験してみませんか?
🎾 **今すぐ登録して、子供の世界に新たな活動をもたらしましょう!** 🎾
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2/14/2023
course created date
2/22/2023
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