İş ve Özel Yaşamda Alışkanlıkları Yönetmenin Sırları

Alışkanlık, otomatikleşecek kadar çok tekrarlanmış davranıştır. Davranışlar duygulara, duygular ise kimliğinize bağlıdır. Altıncı his diye de ifade edebileceğimiz otomatik alışkanlıkları yaparken farketmeyiz bile. İçgüdülerimiz tarafından yönetildiğini düşündüğümüz bu alışkanlıklar aslında beynimizin ve vücudumuzun hiç düşünmediği alışkanlıklardır. Bir eylemin veya eylemsizliğin bedeli ne kadar ağırsa; onu hatırlamak da o kadar ağır olacaktır.

İyi alışkanlıkları güçlendirerek, bunun duygu ve düşüncelerinize katkısını görebilirsiniz. Küçük değişimler ile büyük farklar yaratılabilir.

Alışkanlıkların nasıl oluştuğunu öğrenmek değiştirmek ve geliştirmek için önemlidir. 21 günde yapılan alışkanlık olur dense de konu bu kadar basite indirgenemez. Çünkü bu 21 günde motivasyonu nasıl sağlayacağınız, alışkanlığı nasıl cazip kılacağınız ve zaman yönetimini nasıl yapacağınız önemlidir. Alışkanlıkları basit adımlar ile kolaydan zora doğru inşa etmek sizi başarıya ulaştırmakta yardımcı olur.

Bir alışkanlık edinmek için onun pratiğini yapmalısınız. Pratik her zaman planlamadan daha etkilidir. Profesyoneller programa bağlı kalır, amatörler hayatın araya girmesine izin verirler. Siz de bu eğitimde öğrenecekleriniz ile profesyonel bir bakışa kavuşacak, hayatın hedeflerinizle araya girmesine izin vermeyeceksiniz.

Sadece iyi alışkanlıklar edinmekle kalmayacak, onları korumayı da öğreneceksiniz.

_______________________________________________________________________________________________________

Bu eğitimde;

• Hedeflerini planlayamayanlar,

• Alışkanlıklarını yönetemeyenler,

• Kötü alışkanlıklardan kurtulmak isteyenler,

• Hayatını düzenli hale getiremeyenler,

• Hedeflerine ulaşmakta zorlananlar,
  
  Yapacakları küçük değişiklikler ile büyük sonuçlar alabileceklerini ve çağımızın hastalığı olan "erteleme"ye nasıl son vereceklerini öğrenebilirler.

_______________________________________________________________________________________________________

İş ve Özel Yaşamda Alışkanlıkları Yönetmenin Sırrı Eğitimi Size Neler Kazandıracak?

• Alışkanlıklarınızın çevreyle ve sizle olan ilişkisini keşfedeceksiniz.

• İş ve Özel yaşamda ilişkileriniz olumlu yönde geliştirebileceksiniz.

• Aile içi iletişimde alışkanlıkların önemini farkedeceksiniz.

• Motivasyonu nasıl artırabileceğinizi uygulamalarla göreceksiniz.

• İyi alışkanlıkları koruma farkındalığını edineceksiniz.

• Öğrendiklerinizi gerçek hayata uygulayabileceksiniz.

• Eğitimi bir Bütünsel Gelişim Koçu'ndan alacaksınız.

_______________________________________________________________________________________________________

İş ve Özel Yaşamda Alışkanlıkları Yönetmenin Sırrı Eğitiminde Öğrenecekleriniz?

• Kötü alışkanlıklarınızdan kurtulmak için uygulayabileceğiniz teknikleri,

• Alışkanlık olarak nitelendirdiğimiz davranışların aslında nasıl oluştuğunu,

• İyi alışkanlıklar için nasıl zaman ayıracağınızı,

• Motivasyon eksikliğinin üstesinden gelmeyi,

• Alışkanlıkların oluşması için ortam tasarlamayı,

• Yolda kalmayı, sonuçları periyodik olarak kontrol etmeyi ve daha fazlasını öğreneceksiniz.

Video Music License:

Whatdafunk by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 licence.

Artist: audionautix