PALÉO: mieux consommer, maigrir sainement et vivre à fond.

Il semble que vous ayez reçu un grand nombre de retours sur le cours Paléo que vous avez proposé. Les participants ont globalement évalué le cours positivement, soulignant sa qualité, la complétude des informations fournies et l'approche pédagogique adoptée. Voici un résumé des points clés des retours : 1. **Qualité du contenu** : Les participants ont trouvé le cours très intéressant, bien détaillé et expliqué. Il a été perçu comme une source de connaissances complète sur l'alimentation saine et le mode de vie Paléo. 2. **Approche globale** : Le cours a abordé non seulement les aspects nutritionnels mais aussi sociaux et industriels, ainsi que des astuces pratiques en cuisine. 3. **Pédagogie** : Bien que certains ont mentionné des erreurs de montage ou des lapsus dans les explications, l'approche pédagogique a été jugée ludique et accessible à tous, indépendamment du niveau de connaissance préalable sur le sujet. 4. **Ressources fournies** : Les participants ont apprécié la disponibilité de nombreuses ressources complémentaires telles que des exercices, des recettes et des articles pour aider à mettre en pratique les conseils du cours. 5. **Attention aux anti-nutriments et aux aliments transformés** : Le cours a été salué pour son accent sur la reconnaissance desanti-nutriments et de l'impact des aliments ultra transformés dans notre alimentation moderne. 6. **Influence du cours** : Les participants ont rapporté qu'ils étaient convaincus de changer leurs habitudes alimentaires après avoir suivi le cours, en privilégiant les produits naturels. 7. **Positivité et motivation** : Certains retours suggèrent qu'un peu plus de positivisme et d'entrain dans la communication du formateur aurait pu renforcer l'expérience. 8. **Perte de poids** : Un participant a pointé du doigt le potentiel du mode de vie Paléo pour gagner du poids tout en mangeant bien, ce qui est une dimension importante pour de nombreuses personnes. 9. **Clarté et lisibilité** : La clarté des explications a été souvent saluée, même si quelques erreurs de montage étaient à signaler. 10. **Engagement et suivi** : Le cours semble avoir encouragé les participants à réfléchir sur leur consommation et à envisager des changements dans leur mode de vie. En résumé, le consensus semble être que le cours est bien reçu et apporte une valeur ajoutée significative aux participants en termes d'information et de compréhension sur la nutrition et l'alimentation saine, avec quelques points d'amélioration potentiels en termes de cohérence technique et de communication. Cela indique que le cours a le potentiel d'être très bénéfique pour ceux qui cherchent à adopter une alimentation Paléo ou simplement à améliorer leur santé nutritionnelle.