Zacznij medytować
Podstawy medytacji mindfulness
5.00 (4 reviews)
51
students
4 hours
content
Jan 2022
last update
$19.99
regular price
What you will learn
Poznasz podstawy medytacji mindfulness, dzięki którym zrozumiesz wpływ praktyki na działanie umysłu.
Nauczysz się różnych medytacji i technik, które pomogą Ci lepiej radzić sobie ze stresem i napięciem.
Rozwiniesz uważną postawę, która jest pełna akceptacji, otwartości i ciekawości do wszystkiego co robisz.
Dzięki codziennej praktyce od razu wdrożysz nowe umiejętności do życia.
Related Topics
4508964
udemy ID
1/22/2022
course created date
1/28/2022
course indexed date
Bot
course submited by