Yoga a Tiempo (Desinflama Adentro y Afuera)
Desinflama Adentro y Afuera con Ayurveda
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Apr 2024
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What you will learn
Estas posturas te ayudarán a liberar bloqueos físicos y a sentirte más ágil y enérgico.
Aprenderás a seleccionar alimentos con sentido que nutran tu cuerpo y tu mente e impactar en tu bienestar general.
Exploraremos técnicas de gestión del estrés, la importancia del descanso y las rutinas diarias para una mente tranquila y clara.
Aprenderás a respirar con atención para lograr meditar.
La Concentración y la Claridad Mental en el yoga pueden mejorar la concentración y la capacidad de enfoque, siendo nuestros propios sanadores
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4/8/2024
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4/27/2024
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