Yaratıcı İmgeleme

Etrafımızda gördüğümüz her şey, bir bakıma hayal gücümüzün eseridir…

Ama elbette tek başına hayal kurmak yeterli değil, hayallerimizi hedeflere dönüştürebilmek için sağlam planlar ve eylem gerekli. Hayal kurmanın, neredeyse etkilemediği bir alan yok gibidir.

Einstein'a göre hayal gücü bilgiden çok daha değerlidir. Bir şeyi hayal ettiğinizde, beyniniz onu gerçekten yapmışsınız gibi tepkiler verebilir.

Hayal kurmak bu kadar önemlidir fakat pek çok insan hayal kurma konusunda yeterince iyi değildir.

Bu kursta neredeyse hemen her yönüyle yaratıcı incelemeyi ve hayal kurma becerilerini uygulamalı olarak geliştirmeye çalışacağız.

Öncelikle hayal kurmayı kolaylaştıracak tekniklerin üzerinden gideceğiz.

Daha sonra hayatımızın belli başlı önemli kategorileri üzerinde yaratıcı imgeleme çalışmaları yapacağız.

Sanal gerçeklik gözlüğü ,stereo kulaklık ile sağ ve sol kulaktan ayrı mesajlar vererek yapılacak meditasyonlar...

Çok sayıda materyal ve uygulama ile desteklenen bu kursta, yaratıcı imgeleme ve hayal kurma konusunda neredeyse ihtiyaç duyabileceğiniz her şeyi bulabileceksiniz.

Ayrıca bu kursta temel olarak şu konuların üzerinde duracağız:

• Yaratıcı İmgelemenin Temelleri

• Duyusal Kaslarımızı Nasıl Güçlendiririz?

• İmajinasyon Nedir

• Zihinde Canlandırmanın Gücü

• Negatif ve Pozitif Canlandırma

• Kendini Doğrulayan Kehanetler

• 5 Duyu İle Hayal Kurmak

• Duyuları Harekete Geçirmek

• Beynin Gizemleri

• Gevşeme Teknikleri

• Aşamalı Gevşeme

• Nefes Egzersizleri

• Stereo Kulaklık ile Sağ ve Sol Kulak Geçişleri

• Geriye Sayma Tekniği

• Trans Çemberi

• Yaratıcı İmgeleme Teknikleri

• Zihinde Canlandırmayı Kolaylaştırmak

• 3 Boyutlu Canlandırma

• Odaklanma Tekniğ

• Mekan Canlandırma Tekniği

• Hareketli Nesneleri Canlandırma

• Hayali Dokunma Tekniği

• Hayali Yürüme Egzersizi

• Hayali Sohbet Tekniği

• Uyku ve Rüya Çalışmaları

• Rüya Yönlendirme

• Rüya Yorumlama

• Hedefler İçin Yaratıcı İmgeleme

• İlişkiler İçin Yaratıcı İmgeleme

• Pozitife Odaklanma

• Korkularla Yüzleşmek

• Sahne Korkusu ve Fobiler

• Olumsuz hatıraları özgürleştirme

• Bolluk ve Bereket İçin Yaratıcı İmgeleme

• Bolluk Meditasyonu

• Kilo Problemleri İçin Yaratıcı İmgeleme

• İdeal Kilo İçin Canlandırmalar

• Çekim Yasası ve Yaratıcı İmgeleme

• İçsel Parçalarla Uyumu Yakalamak

• İyi Hissetmek İçin İpuçları

• T.O.T.E Modeli

• VR Gözlüğü ile Yaratıcı İmgeleme Deneyimi

• Sanal Gerçeklik Gözlüğü Kullanım Bilgileri

• VR Giriş Uygulaması

• VR ile Aşamalı Gevşeme Tekniği

• VR ile Nefes Farkındalığı

• VR ile Sağ ve Sol Kulak Geçişleri

• VR ile Geriye Sayma Tekniği

• VR ile Trans Çemberi

• VR ile Beden Farkındalığı

• VR ile Yaprak Meditasyonu

• VR ile Su Damlası Meditasyonu

• Kurs Materyalleri ve Uygulama Yönergeleri

Not: Burada paylaştığımız bilgiler bir kendini geliştirme programının parçalarıdır ve bir terapi/tedavi iddiasında bulunmaz. Bu video eğitim programı, tamamen kişisel kullanıma yöneliktir ve bir terapi programının parçası değildir. Kurs sonunda Udemy tarafından verilen dijital katılım belgesi, bir unvan/uzmanlık/yetkinlik vermez.

Psikolojik/psikiyatrik bir probleminiz olduğunu düşünüyorsanız, lütfen bir ruh sağlığı profesyoneline başvurunuz.

Faydalı olması dileğiyle.

Keyifli seyirler...