Похудение без вреда для здоровья 2020 . Быстро и эффективно.
Основные принципы безопасного и эффективного похудения с сохранением результата на долгие годы.
What you will learn
основным принципам снижения веса без вреда для здоровья.
принципам детоксикации на этапе похудения.
выбирать нутрицевтики полезные для похудения.
как правильно регулировать сон.
как устроить себе правильный разгрузочный день.
основным принципам физических нагрузок и дыхательной гимнастики.
выбирать вина способствующие похудению.
как правильно выбирать лечебную и столовую воду на каждый день.
Description
Курс написан в живой и лаконичной манере. В конце каждого урока выделены важные для запоминания моменты.
Вы узнаете как:
вести полноценную жизнь и при этом худеть.
защищать себя и свою семью от ксенобиотиков.
выбирать правильную столовую и лечебную воду.
делать тест на пищевую непереносимость.
определять скрытые виды сахара.
как худеть ночью без спортзала.
проводить клеточный детокс.
правильно сочетать продукты питания.
разбираться в нутрицевтиках для похудения.
как сохранить полученный результат.
"В курсе авторы рассказывают о проблемах ожирения с точки зрения современной науки и дают ценные практические рекомендации по снижению веса в доступной и легкой форме.
Выводы и советы основаны на результатах изучения трудов и практик зарубежных и отечественных исследователей, а также собственном богатом клиническом опыте врача, который и привел к переосмыслению современных стандартов борьбы с ожирением.
Курс предназначена всем, кто хочет жить долго и сохранить свое физическое и ментальное здоровье до глубокой старости. "
Вице-президент Геронтологического общества РАН,
директор СПБ института биорегуляции и геронтологии, член-корреспондент РАН,
заслуженный деятель науки РФ,
профессор, доктор медицинских наук Хавинсон Владимир Хацкелевич
КОГДА ВЫ ДОЛЖНЫ БРОСИТЬ ВСЕ И НАЧАТЬ РАБОТАТЬ НАД СОБОЙ:
Когда Ваш вес превышает норму более чем на 10 кг.
Когда у Вас повышенное артериальное давление.
Когда у Вас повышен уровень липидов в крови.
Когда у Вас гомоцистеин* выше 8 мкмоль/л.
Когда у Вас жирные волосы и проблемная кожа.
Когда Вам предлагают операцию по замене суставов.
Когда у Вас натощак повышен уровень сахара в крови.
Когда у Вас высокий уровень инсулина в крови при нормальных показателях сахара.
Когда женщине во время климакса не помогает гормонозаместительная терапия.
Когда у мужчин возникают проблемы с эрекцией.