Vacuna tu mente contra el COVID.
Los mejores recursos de la Psicología para hacer frente a la Pandemia.
What you will learn
Conocerás todo el abanico de emociones que nos puede despertar el COVID.
Sabrás cómo gestionar y hacer frente al miedo.
Descubrirás los mejores consejos para realizar confinamientos que han existido.
Verás cómo crear y afianzar la mejor actitud contra la pandemia de COVID.
Podrás poner en práctica las recomendaciones aprendidas ten la experiencia.
Why take this course?
En algún momento, todos hemos pasado momentos de tensión y nervios debido a la pandemia que estamos padeciendo.
El COVID ha traído a nuestras vidas sensaciones que no habíamos sentido nunca; angustia, miedo, soledad, incertidumbre…
Y solamente empezamos a sospechar cuáles serán sus consecuencias.
Por eso es más importante que nunca vacunar nuestra mente y nuestras emociones para poder sobrellevar esta situación de la mejor manera posible.
Es bien sabido que, puestos a elegir, la mejor opción siempre es la prevención: tomemos las medidas para que esta situación no nos afecte de forma negativa.
Así podremos prevenir los efectos negativos de esta situación que nos ha tocado vivir.
Porque, en contra de lo que muchas personas creen, tenemos la capacidad de mejorar nuestra situación anímica y mental, siempre que sepamos cómo hacerlo.
Y no solamente podemos responsabilizarnos de nuestra vida: podemos ayudar y asesorar a las personas que nos rodean.
En este curso, aprenderemos herramientas y técnicas que nos ayudarán a conseguir calidad de vida y poder, así, vacunar también nuestra mente contra el COVID-19.
Algunos de éstos recursos son fruto de las últimas investigaciones científica.
Otros, son la suma de conocimientos que nuestros antepasados han adquirido y nos han legado: a menudo se nos olvid que en la historia de la humanidad ha habido grandes crisis. y es precisamente ahí donde podemos encontrar valiosos conocimientos que nos ayudarán en nuestro día a día.
Descubrirás que en realidad las técnicas y herramientas que se te proponen en este cursos no son difíciles de aplicar: todo es cuestión de tomar la decisión de asumir un papel activo en tu propia vida y en la de aquellas personas que te rodean.
Recuerda que una vez que adquieras este curso, vas a poder plantear tus dudas y preguntas, que yo responderé en el menor tiempo posible.
Saludos.
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