【自己啓発で自分を成長させる講座】メンタルタフネス、マインドフルネス、レジリエンス、ＥＱ、モチベーション自己啓発の全て

メンタルタフネス、マインドフルネス、レジリエンス、ＥＱ、モチベーション等々自己啓発と呼ばれるものの身に着け方を全て網羅しております。別々に学ぶよりも一緒に学んで自己啓発がもう必要ないというくらいの貴方になれます。

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Udemy

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Happiness

What you will learn

自己啓発の方法を全て学べる基礎講座。メンタルタフネス、マインドフルネス、レジリエンス、ＥＱ、モチベーション自己啓発の全てを学べます。

・モチベーションを上げなくても仕事ははかどる方法

・何があっても何が起きても大丈夫な自分になれる

・ぶれない自分軸をつくれる

・凹まない自分になれる

・魂の観方を学べる

・無理やりポジィテイブになる必要はないことを学べる

・マインドフルネス

・メンタルタフネス

・ＥＱ（心の知能指数）

・前向きになる

・自分をどんどん高めていける

・自分が成長できる

August 1, 2021

フリーランスとして必要な「何があっても、しなやかに」という生き方を、無理しない方法で、胸にすとんと落ちる話し方で教えてくださいました。非常にわかりやすく、自然に受けることが出来、今まで胸につかえていたものがスッキリしました！ワークも含んでいますので、時間をかけて進めていくのも良いと思います。