Total Chi-Kung: Respiración y Ejercicios (Órganos/Emociones)
Energía y gestión emocional desde la filosofía oriental China
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Jun 2019
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$29.99
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What you will learn
Concepto del Chi (Energía)
La relación de los 5 elementos chinos con las emociones
Ejercicios prácticos para equilibrar emociones (mirada oriental)
Ejercicios de respiración para gestionar las emociones
Why take this course?
En este curso aprenderás técnicas orientales para la gestión emocional, a través de la respiración y ejercicios de movimiento físico, de acuerdo a la filosofía oriental China.
Entenderás la relación que existe entre los 5 elementos (tierra, madera, fuego, agua y metal) con los órganos del cuerpo y las emociones, y de qué forma podrás gestionar las emociones mediante los movimientos corporales, con la visualización del órgano y la intención del flujo de la energía.
Podrás practicar una meditación guiada de atención plena o mindfulness
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6/4/2019
course created date
10/30/2019
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