온전한 나로 사는 법, 시간경영
시간에 끌려다니지 않는 법, 하루 24시간을 경영하는 방법에 대해 나눕니다
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Jul 2022
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What you will learn
시간의 소중함과 시간경영이 중요한 이유에 대해 인식합니다
내가 시간을 쓰는 습관을 체크해봅니다
하루 24시간을 알차게 보내는 시간경영법을 익힙니다
목표지향적인 삶을 살 수 있도록 돕습니다
시간에 쫓기며 살지 않기 위한 마인드셋을 합니다
아이를 키우면서 일을 병행할 수 있는 시간관리 노하우를 나눕니다
Why take this course?
10년 넘게 프리랜서로 일하는 중입니다.
아이를 키우며 저도 함께 성장하기 위해 부단히 노력 중이기도 하고요.
분명 열심히 바쁘게 살고 있는데, 하루하루가 텅 빈 느낌이고 늘 미래가 불안했습니다.
알고보니 다, 시간 때문이었습니다.
매일 아침, 누구에게나 똑같은 24시간이 주어지지만 이 시간을 보내는 모습은 천차만별입니다.
그리고 그런 하루하루가 쌓여 저마다 다른 인생의 모습을 만들어내지요.
그렇기 때문에 잘 살고 싶다면 시간을 잘 쓰는 법을 배워야 합니다.
시간을 경영하는 방법을 익히면,
1. 나를 위해 쓰는 고정시간이 생기게 됩니다.
해야하는 일들을 처리하는데 급급한 시간이 아니라,
내가 좋아하는 일을 하고 내 미래에 투자하는 시간을 보낼 수 있습니다.
2. 에너지를 효율적으로 분배해서 사용하게 됩니다.
잡다한 일을 처리하느라 정작 중요한 일은 미루는 삶이 아니라,
최고로 중요한 일에 최상의 에너지로 집중하는 삶을 살 수 있습니다.
3. 현재에 집중하고 현재의 행복을 누리게 됩니다.
과거를 후회하고 미래를 불안해하는 하루하루가 아니라,
내가 계획한 현재를 온전히 즐길 수 있는 매일을 살 수 있습니다.
시간 경영을 통해, 온전한 나로 살아가는 여러분이 되시기를 응원합니다!
Content
왜 시간경영을 배워야 할까
강의 및 강사소개
내 시간도 내 뜻대로 못 쓰는 분들에게
시간경영을 위한 사전점검
나는 무엇을 위해 시간을 쓰는가?
나의 한 시간은 얼마의 가치가 있는가?
나는 정말 시간이 없을까?
How to 시간경영
목표가 있어야 계획도 생긴다
'해야하는 일'에 치이지 않고 '하고싶은 일'을 하는 법
우선순위와 에너지순위를 파악하라
허둥지둥 버려지는 시간을 잡아라
여백의 시간도 계획하라
시간경영을 잘 하기 위한 마인드셋
완벽주의 버리기
미니멀리스트로 살기
긍정에너지 채우기
시간경영 실천하기
행동력을 높이는 플래닝
나의 시간, 나의 삶을 경영한다는 것
Reviews
이정민
September 6, 2023
뻔한 내용이 아닐까 생각했는데 수강하길 잘했습니다.
짧은 시간 내에 몰입감 있게 중요 내용만 말씀해주시고
내용도 알차네요.
시간경영, 막연하게 알고계셨는데 구체적으로 실천하고 싶으신 분들께
이 강의 추천드립니다.
경은
April 29, 2023
4사분면에 대한 중요성에 대해선 알았지만 저한텐 기준을 잡기가 어려웠어요. 그걸 2사분면으로 줄여주셔서 설명해주시니까 더 명확하게 구분할 수 있을 것 같아요. 현재 제 삶에 불만족스러운 부분이 있었는데 원인도 알겠구요. 저는 시간 관리가 어려운 adhd를 진단받았어요. 시간관리 강의를 통해 제 시간이 잘관리될 수 있길 바랍니다:)
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7/26/2022
course created date
8/6/2022
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