Time Line: Zaman Çizgisi Eğitimi

Zamanı Yönetmek, Hayatı Yönetmektir!

4.95 (102 reviews)
Udemy
platform
Türkçe
language
Personal Transformation
category
instructor
655
students
2 hours
content
Dec 2020
last update
$19.99
regular price

What you will learn

Bu kursta "Zaman Çizgisi" kavramını,

Zihnimizin zamanı nasıl kodladığını,

Geçmiş ve gelecekle ilgili düşüncelerimizi nasıl yönetebileceğimizi,

"Anda kalmak" deyimini gerçek anlamda nasıl başarabileceğinizi göreceksiniz.

Description

"Zaman Çizgisi" oldukça iddialı bir tekniktir. Size zamanı yönetmeyi değil, anlamayı vaat eder. Aslında zaman dediğimiz kavram, zihnimizin bize oynadığı bir oyundur çoğunlukla. Geçmişi ya da geleceği düşünürken, zamanın bir gölgesini hayal ederiz yalnızca. Eğer tüm kaynaklarımızı şimdiye ve buraya getirmeyi başarabilirsek, muazzam bir güç açığa çıkarabiliriz.

Bu eğitimde "Zaman Çizgisi" kavramını yakından tanıyacak ve pratik uygulamalarla nasıl kullanabileceğinizi göreceksiniz.

- Gelecekle ilgili kaygıları kontrol altına alabilmek,

- Geçmişe yönelik olumsuz tutumları yönetebilmek,

- Hedefleri daha gözle görülür hale getirebilmek ve çok daha fazlası, bu eğitimde sizi bekliyor.


Hayatta karşımıza çıkan problemlerin neredeyse tamamı zamanla ilgilidir. Ya geçmişe takılır ve bir şeylerin içinden çıkamayız ya da geleceğe odaklanır ve kaygı yaşarız. Sorunlarımızın çok az bir kısmı şimdi ve burada gerçekleşir. Çünkü dikkatimizi buraya yoğunlaştırmayı başarırsak, o zaman kaynaklarımızı verimli bir şekilde kullanır ve elimizden geleni yaparak sorunlarla mücadele etmeyi başarırız. Fakat psikolojik problemlerimizin ya da iletişimsel problemlerimizin neredeyse tamamı, bizim geçmişe ya da geleceğe yönelik üzüntü ve kaygı mekanizmamızdan kaynaklanır. Zaman çizgisi tekniği ile zamanı farklı açılardan masaya yatırarak, nerede takıldığımızı ve neleri değiştirmeye ihtiyaç duyduğumuzu görme şansımız var.

Bu eğitim programında adım adım kendi kişisel zaman çizgimizi tespit edecek ve sorunlarımızı bu çizgide nasıl ve ne şekilde kodladığımızı göreceğiz. Sonra düşünsel ve kurgusal bir takım çalışmalarla zaman çizgisi üzerinde uygulamalar yapacağız.

Zaman çizgimizi esnetmek ve onu özgürleştirmek, üzerimizdeki stresi ve baskıyı önemli ölçüde azaltacaktır.

Content

Giriş

Zaman Çizgisi Nedir?
Zaman Çizgisi Tekniğinin Kullanım Alanları

Zaman Kavramı

Zamanın İçinde ve Dışında Olmak
Zaman Çizgisini Belirlemek
Bazı Örnek Zaman Çizgileri
Zaman Çizgisinde İyileştirmeler Yapmak

Zaman Çizgisi Uygulamaları

Zaman Çizgisinde Derin Arınma Tekniği
Zaman Çizgisi ve Bağ Koparma
İçindeki Çocukla Buluşma Vakti
Zaman Çizgisi ve Olumsuz İnançların Değiştirilmesi
Günlük Rutin Temizlikler

Yeni Bir Gelecek Tasarlamak

Geleceği Tasarlamak İçin Zaman Çizgisi
Zaman Çizgisi ile Kaygıyı Yönetmek
Geleceğe Hoş Geldiniz

Screenshots

Time Line: Zaman Çizgisi Eğitimi - Screenshot_01Time Line: Zaman Çizgisi Eğitimi - Screenshot_02Time Line: Zaman Çizgisi Eğitimi - Screenshot_03Time Line: Zaman Çizgisi Eğitimi - Screenshot_04

Reviews

Lale
October 29, 2023
Anda şimdi ve burda olabilmenin önemini anlatan, geçmiş olumsuz anıları zihnimizde tekrarlayarak yada gelecek kaygısıyla kendimizi nasıl mutsuz ettiğimizi farkettiren ve bunlardan nasıl kurtulabileceğimizi gösteren çok güzel bir eğitim.
Aysun
March 13, 2023
Sizin anlatımınızı çok seviyorum. Örnekleriniz çok güzel. Hemen hemen bütün eğitimlerinizi aldım sanıyorum. Alışkanlık yaptınız. Emeğinize sağlık.
Sarp
August 3, 2022
Çok değerli bir eğitimdi, hayata farklı bir pencereden bakmak ve yaşanılanları kabul ederek, anılara dönüştürme eşsiz bir deneyim...
Didem
March 7, 2022
Anlatım çok guzel ve daha ilk video bitti. Emin ki diğer videolarda bu şekilde güzel ve faydalıdır. Emeğe teşekkür ederim. Katkısı için de ayrıca teşekkür ederim.
Safinaz
February 6, 2022
terapi gibi bir eğitimdi yer yer göz yaşlarımı tutamadım ve çok iyi hisettirdi, işimde ve hayatımda, kendimi, önceki halimden bir adım daha önde hissettirdi,Teşekkürler.
Mi̇ne
January 9, 2022
Muhteşem bir programdı. teşekkür ederim. Zaman çizgisi uygulaması yaşamımda benim için bir eksiklikti. bu programla tamamlama şansım oldu. Emeğinize sağlık. Diğer eğitimlerinizide takip ediyorum. teşekkürler.
Nurdan
November 1, 2021
Benim için yine çok verimli bir eğitimdi, Mustafa Hocam'a sonsuz teşekkürler, her eğitimi gibi bu eğitim de akılda kalıcı teknikler, anlatış tarzı ile anlatılmış ve bize hediye edilmiş oldu. Sonsuz teşekkürler.
Yasemin
August 27, 2021
Zihnimde zaman çizgisini cidden düzenledim, netleştim. Mustafa hocam o vagon zihnimde oluştu daha da vagonumdan vazgeçmem:) Teşekkürler
Betül
April 25, 2021
Merhabalar, yeni edindiğim bilgilerle ve uygulamalarla bir taraftan bilgilerimi güncellendim ve diğer taraftan pratikler yaptım. Benim için çok verimli bir eğitimdi. Ayrıca Mustafa Çay Hoca’nın anlatım ve bilgi paylaşımı gerçekten mükemmel... Bilgiyi en anlaşılır, net örneklerle, esirgemeden fevkalade aktarıyor, çok teşekkür ediyorum ve herkese öneriyorum. Saygılar.

Charts

Price

Time Line: Zaman Çizgisi Eğitimi - Price chart

Rating

Time Line: Zaman Çizgisi Eğitimi - Ratings chart

Enrollment distribution

Time Line: Zaman Çizgisi Eğitimi - Distribution chart
3724502
udemy ID
12/23/2020
course created date
12/26/2020
course indexed date
Bot
course submited by