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Terapia Dialéctico Conductual (DBT) · Diploma Especialista ·

La Psicoterapia ideal para gestionar Emociones Difíciles y ayudar a personas con Trastorno Límite de Personalidad (TLP)

4.72 (798 reviews)
Udemy
platform
Español
language
Mental Health
category
Terapia Dialéctico Conductual (DBT) · Diploma Especialista ·
2 429
students
14.5 hours
content
Mar 2025
last update
$64.99
regular price

What you will learn

Podrás acceder a los Talleres y Tutorías Online periódicas con el Instructor, disponibles para cualquier curso de PSYCOlógicaMENTE.

Conocerás qué es la DBT y para que personas esta indicada

Aprenderás a detectar el trastorno límite de personalidad y los rasgos límites

Sabrás como gestionar las emociones en momentos de dificultad

Tendrás a tu disposición tablas y registros que te ayudarán a progresar

Dispondrás de técnicas de regulación emocional

Conocerás los valores personales y como alcanzar un compromiso con ellos

Entenderás qué es el Mindfulness y cómo se puede aplicar en la Terapia Dialéctico Conductual

Dispondrás de ejercicios de Mindfulness que ayudan a gestionar pensamientos y emociones.

Aprenderás a solucionar problemas con la técnica clásica de solución de problemas

Aprenderás a ser más asertivo elaborando "guiones de asertividad"

Why take this course?

🌟 Descubre el Poder de la Terapia Dialéctico Conductual (DBT) con Nuestro Diploma Acreditativo 🎓

La Terapia Dialéctica Conductual (DBT) es más que una terapia; es una herramienta transformadora para gestionar emociones difíciles y estados propios del T. Límite de Personalidad.

👩‍🤝 ¿Qué es DBT? DBT es un enfoque terapéutico innovador que combina técnicas de aprendizaje comportamental y principios filosóficos dialécticos. Diseñada originalmente para tratar el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y las conductas autodestructivas, la DBT ha demostrado ser efectiva en una amplia gama de problemas de salud mental.

¿Por qué elegir DBT? La DBT está diseñada para ayudar a las personas a desarrollar habilidades que les permitan manejar sus emociones, aumentar su sentido del bienestar y mantener relaciones interpersonales saludables. Es especialmente útil para aquellos que enfrentan desafíos emocionales intensos o patrones de comportamiento difíciles.

Curso Estructurado para tu Crecimiento Nuestro programa de diploma acreditativo está dividido en módulos temáticos, cada uno enfocado en un conjunto de habilidades clave:

  1. Fundamentos de DBT: Entender los principios y la filosofía detrás de esta terapia.
  2. Mindfulness: Aprende a vivir en el presente y a relacionarte con tu experiencia con compasión y claridad.
  3. Regulación Emocional: Desarrolla habilidades para entender y gestionar tus emociones de manera efectiva.
  4. Habilidades de Eficacia Interpersonal: Mejora tus relaciones interpersonales mediante la comunicación asertiva y la comprensión empatética.
  5. Adquiriendo Significado: Encuentra sentido y dirección en tu vida a través de tus valores y compromisos personales.
  6. Solución de Problemas: Resuelve los desafíos prácticos que enfrentas con estrategias efectivas y creativas.
  7. Habilidades de Mindfulness Avanzadas: Profundiza en la práctica de mindfulness para una mayor atención plena y defusión cognitiva.
  8. Habilidades de Estrategia y Aceptación: Aprende a evaluar las situaciones de tu vida y actuar con sabiduría y flexibilidad.
  9. Crecimiento y Cambio: Refuerza la capacidad de cambio personal y el crecimiento a través de una comprensión más profunda del proceso de cambio.

¿Qué Aporta este Diploma? Al completar este diploma, obtendrás:

  • Un entendimiento profundo de los principios de la DBT.
  • Habilidades prácticas para aplicar en tu vida diaria.
  • Estrategias para manejar emociones intensas y estados de riesgo.
  • Herramientas para mejorar las relaciones interpersonales y comunicarte efectivamente.
  • Una metodología para abordar problemas complejos con soluciones duraderas.

¡Inicia tu Viaje hacia un Más Saludable Hoy! No dejes que las emociones difíciles o los desafíos de la vida te definan. Con el Diploma en Terapia Dialéctico Conductual, adquieres las herramientas necesarias para vivir una vida más plena y equilibrada.

¿Listo para el Cambio? ¡Únete a nuestro programa y empieza a transformar tu vida con DBT! 🌈

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Our review

🏆 Course Overview:

The course in question has been highly rated by recent reviewers, with an average global rating of 4.63. The consensus among the reviews is that it is an excellent course, well-explained, and provides valuable material for understanding and applying DBT (Dialectical Behavior Therapy) techniques, particularly in dealing with clients who experience intense emotions or have a tendency towards emotional dysregulation.

Pros:

  • 📚 Comprehensive Content: The course is praised for its clear, structured, and practical approach to teaching DBT principles and techniques. It includes tasks, quizzes, and real-life examples to aid learning and application.

  • 🤝 Responsive Instructor: Students appreciate the instructor's responsiveness to queries and questions, which enhances the learning experience.

  • Interactive Learning: The course features role-play scenarios and video examples that make the learning process interactive and engaging.

  • 🎓 Accessible Explanations: The course material is reported to be very accessible, with clear explanations suitable for learners at different levels of understanding.

  • 🛠️ Practical Tools: Many reviewers highlight the practical tools provided by the course, which they find useful in their professional practice.

  • 🌟 High-Quality Material: The course is well-regarded for its high-quality material and didactic approach to teaching complex psychological concepts.

Cons:

  • ➡️ Mobility Concerns: Some reviewers suggest that the ability to complete tasks on a mobile device would enhance the user experience.

  • 🎬 Advertisements: A few reviews mention that the course contains promotional content for other courses, which might be seen as disruptive.

  • ⏱️ Early Evaluation: One reviewer recommends evaluating the course at the end rather than at the beginning to provide a more accurate assessment of the full learning experience.

  • 📺 Abstract Explanations: A few reviews mention that some content may come across as too abstract or general, which could potentially lead to less engagement with the material.

Notable Feedback:

  • Reviewers express gratitude for the course's contribution to their professional development and its potential impact on their therapeutic practices.

  • The course is seen as a valuable resource for both seasoned professionals and those new to DBT, offering insights into its compatibility with other forms of therapy like Acceptance and Commitment Therapy (ACT).

  • Some learners mention that the course has already helped them incorporate new knowledge into their daily routines and therapeutic approaches.

In summary, this DBT course is highly regarded for its comprehensive coverage of Dialectical Behavior Therapy, clear instruction, practical application, and high-quality educational material. While there are minor issues like the lack of mobile compatibility and some abstract explanations, the overall feedback suggests that the course is an invaluable resource for anyone interested in or practicing DBT.

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16/07/2022
course created date
06/08/2022
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