Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) · Diploma ·

🚀 Sobre el Curso:

¡Bienvenido a la excelente oportunidad de transformarte en un especialista en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)! Con este curso, obtendrás un DIPLOMA emitido por PSYCOlógicaMENTE, lo que te certificará como un experto en esta psicoterapia innovadora y eficaz.

🧠 ¿Qué es ACT?

La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es una técnica terapéutica que forma parte de las psicoterapias avanzadas, conocidas como psicoterapias de tercera generación o terapias contextuales. Estas surgieron en la década de los 80 y 90, integrando elementos de la terapia conductual y cognitiva existente.

🚀 Objetivos del Curso:

• Clarificación de Valores y Acción Comprobada: Aprenderás a ayudar a tus clientes o pacientes a identificar y actuar conforme a sus valores personales, dándoles sentido e significado a su vida.
• Enfoque en el Sufrimiento Universal: ACT reconoce que el sufrimiento es una parte inherente de la experiencia humana. En lugar de intentar eliminar los síntomas, este curso se enfoca en expandir tu repertorio conductual y aumentar la flexibilidad psicológica.
• Herramientas ACT: Te familiarizarás con metáforas poderosas, ejercicios experimentales, estrategias de aceptación y Mindfulness para fomentar una mejor adaptación a la vida.

📚 Fundamentos de ACT:

Este curso inicia con un profundo anclaje en los tres pilares fundamentales de la Terapia de Aceptación y Compromiso:

1. El Contextualismo Funcional: Entenderás cómo este marco teórico ayuda a los individuos a vivir de manera más adaptativa frente a sus experiencias psicológicas.
2. La Teoría de los Marcos Relacionales: Aprenderás sobre la forma en que nuestra percepción del mundo está influenciada por una red de marcos relacionales.
3. El Trastorno de Evitación Experiencial o Inflexibilidad Psicológica: Descubrirás cómo este concepto central en ACT puede ser clave para entender y tratar problemas como el estrés, la ansiedad y otras disfunciones psicológicas.

👩‍⚕️ Práctica Terapéutica de ACT:

Después de sintetizar los fundamentos teóricos, sumergiremos en la práctica terapéutica. A través de ejemplificaciones en vivo (Rol Play), cubriremos temas esenciales como:

1. Defusión Cognitiva: Aprenderás técnicas para ayudar a los usuarios a separar sus respuzas automáticas de las experiencias que están experimentando.
2. Desesperanza Creativa: Descubrirás cómo fomentar un estado de mente útil que permita a los individuos enfrentar y trabajar con su sufrimiento.
3. Aceptación: Te enseñaremos cómo aceptar lujosamente las experiencias difíciles sin necesidad renunciar a la búsqueda de un bienestar significativo.
4. Contacto con el Momento Presente (Mindfulness): Exploraremos la importancia de estar presentes y plenamente involucrados con lo que está ocurriendo en este instante.
5. Clarificación de los Valores Personales: Aprenderás a ayudar a los demás a identificar qué es realmente importante para ellos y actuar conforme a ello.
6. Acción Comprobada con esos Valeros: Descubriremos cómo tomar decisiones alineadas con los valores personales puede conducir a una vida más significativa y plena.
7. Control Consciente: Reflexionaremos sobre la naturaleza del control y cómo reconocer y trabajar dentro de los límites efectivos de este.

📅 Formato del Curso:

Este curso está diseñado para ser accesible y aplicable, con lecciones teóricas y prácticas que te prepararán para implementar ACT en tu práctica profesional. Asegúrate de estar listo para un viaje transformador que te capacitará para ayudar a otros a vivir vidas más plenas y adaptativas.

¡Te esperamos en este viaje hacia una comprensión más profunda y habilidades avanzadas en Terapia de Aceptación y Compromiso!

🏆 Global Course Rating: 4.71

Pros of the Course

• Course Structure and Clarity: Many reviewers praised the course for its well-organized structure and how it facilitates understanding and learning, with several noting that the material is presented in a clear and practical manner.

  "Desde la estructuración del curso y la forma en que se expone, me ha permitido conocer mi ruta de aprendizaje y tener claridad para la cursada."

  "Muy buen contenido, aporta bastante conocimiento a la formación del terapeuta. Disfruté sobre todo la estructura clara del curso y el uso de metáforas..."

  "Un curso claro, útil y muy completo."

• Expertise and Teaching Quality: The professor's experience was highlighted as a key strength, with several reviewers mentioning the expert delivery of concepts.

  "Esquemáticamente el expositor es excepcional en la explicación de los conceptos."

  "Se nota que tiene mucha experiencia. Muchas gracias por esta poderosa herramienta."

• Practical Application: The course was commended for its focus on both theory and practical application, with several reviewers emphasizing the valuable tools provided to apply the ACT (Acceptance and Commitment Therapy) approach in real-life situations.

  "Cada vez se torna más interesante el curso porque te ayuda a 'cambiar' pensamientos erróneos..."

  "Me quedo contenta con el aporte que brinda a mi carrera profesional."

• Engagement and Resources: The interactive nature of the course, including videos and tasks that encourage deeper insight and strategic confrontation of problems, was highly appreciated.

  "El material audiovisual y las tareas formaron parte del insight constante para no sólo asimilar el concepto..."

• Impactful Content: Several reviews mentioned the transformative impact of the course on their personal and professional development, with some sharing emotional responses to the material.

  "Es una buena introducciòn a la terapia de aceptacion y compromiso. Me resultaron didàcticas las clases..."

  "El curso sobre Terapia de Aceptación y Compromiso que he estado siguiendo ha sido revelador..."

• Material Selection and Presentation: The course content was deemed appropriate for learning, with the duration of videos being just right to allow for in-depth study.

  "Claridad del expositor, buena selección del material de enseñanza, la duración de los videos es adecuada y permite que los estudiantes puedan ahondar y profundizar más en el tema por su propia cuenta."

Cons of the Course

• Personalized Communication: A few reviewers mentioned they would have liked more personalized communication or interaction with the instructor.

  "Hola Juan Carlos! Quería compartir contigo lo impactante que ha sido para mí el video de TedX de Steven C. Hayes."

• Desire for More Content: Some reviewers expressed a desire for more content or an advanced level of the course to continue their learning journey.

  "Es una buena introducción a la terapia de aceptación y compromiso. Me gustaría profundizar más en futuros cursos."

• Technical Issues: A minor concern regarding technical issues with video playback was noted, but it seemed to be an isolated incident.

  "Solo un detalle, ocasionalmente el video se interrumpía y no se podía reproducir correctamente."

Overall, the course has been very well received, with positive feedback on its content, structure, and practical approach. The occasional request for more personalized interaction suggests that while the course itself is excellent, additional support or community features could further enhance the learning experience.