Temel Refleksoloji

El, Ayak haritasını öğrenerek refleks noktalarının haritaları üzerinden sağlığını korumak isteyenlerin genel yetkinliği

3.75 (73 reviews)
Udemy
platform
Türkçe
language
General Health
category
instructor
Temel Refleksoloji
400
students
2 hours
content
Oct 2023
last update
$19.99
regular price

What you will learn

Refleksolojiyi anlama ve önemli noktaları öğrenme

Ayak haritasını okuyarak ayak sistemini anlama

Önemli noktaları öğrenerek doğru masaj yapma

Nefes ve omurga oturuş şekillerinin önemi

Description

El, ayak ve kulaklarda bulunan refleksoloji noktaları vücutta bulunan belli organlara, sistemlere ve kemiklere karşılık gelmektedir. Bu anlamda, organ ve sistemler üzerinde etki yaratabilmek amacıyla el ve ayakların alt, üst ve yan bölümlerine; kulakların ise gözle görülebilen noktalarına masaj uygulanmaktadır. Refleksoloji ayak, el ve kulaklardaki refleks noktalarının haritaları üzerinden uygulanmaktadır. Organ ve sistemlerin yansıdığı noktaların en geniş olduğu bölüm ayaklardır. Vücudu dikey olarak temsil eden sağ ve sol ayaklarda farklı organlar uyarılmaktadır. Kalp başta olmak üzere vücudun sol tarafından bulunan tüm organlar sol ayakta, karaciğer gibi sağ tarafta yer alan organlar ise sağ ayakta temsil edilmektedir. Eldeki refleksoloji noktaları ise on basınç bölgesinden oluşur.

Organlar, kemikler ve sistemler ile el, ayak ve kulakların birbiri ile bağlantı içinde olması ise sinir uç noktalarıyla mümkün olmaktadır. Sinir uçlarına el ve parmaklarla yapılan basınç ya da ovma işlemleri elektrokimyasal uyarı açığa çıkarmaktadır. Nöronlar da bu uyarıyı sinir uçlarının bağlantılı olduğu organlara ulaştırmakta ve onları uyarmaktadır.

Özellikle son yıllarda insan vücudunda yorgunluk yüksek derecede artış göstermektedir. Bunun sebebi ise gelişen dünya, değişen etkiler vs. etkileri ile şehir hayatında meydana gelen değişimler ve hızlı tempo, sürekli koşuşturmacalar, zamanda darlık, evlerde-iş yerlerinde stres vs. gibi durumların her biri sadece psikolojimizi ya da ruhumuzu değil, vücudumuzda da yoğun etkiler yaratmaktadır. Ensede, belde, omuzda ve sırt bölgelerinde bir türlü dinmeyen ağrılar meydana gelebiliyor. Spor salonları, masaj uygulamaları ise bu ağrılara karşı olarak kişinin rahatlamasını, gevşemesini ve vücudu yeniden forma sokmayı sağlamaktadır.

Bu tarz problemlerde en çok başvurulan yöntemlerden birisi de Tai Chi Chuan masaj uygulamasıdır. Bu kelime anlamsal olarak bakıldığında “yüce güç” anlamına gelmektedir ve sükuneti, dinginliği; ruhta, zihinde ve bedende de bütünlüğü sağlamak anlamı da taşımaktadır. Bu uygulama müzik eşliğinde yapılır ve yumuşak, zarif hareketler içeren meditasyonlardan meydana gelir. Bütün bunların yanı sıra bilimsel olarak da kullanılan, alternatif tıp tekniklerinden olan refleksoloji, ayakları ovarak yapılan bir masajdır ve tıpta başvurulan bir yöntemdir. Peki ya bilimsel olarak da kullanılan bu kavram nedir?

Content

Temel Bilgiler

Temeli Anlama
Refleksoloji Giriş
Ayak Sistemini Anlama
Önemli Noktalar

El Refleksolojisi

El Noktalarını Anlama
Masaj Yapımı
Ayak Haritasını Anlamak

Omurga, Nefes ve Ayak

Duruş OturuŞ
Ayak Bağları
Dörtlü Nefes
Son Veda

Reviews

Hulya
July 14, 2023
refleksoloji, uzun zamandır istediğim bir kurstu. nihayet başladım ve şu ana kadar gayet keyifli gidiyor. işten yorgun gelen eşime ve sevdiklerime uygulayabilecek olmam ve faydalarını anında görebilmem de cabası :))
Gül
November 14, 2022
Bilimsel bilgiden ziyade deneyim aktarısı gibi olmuş, sunumlarım tam ekran yapılması daha uygun olurdu.

Charts

Price

Temel Refleksoloji - Price chart

Rating

Temel Refleksoloji - Ratings chart

Enrollment distribution

Temel Refleksoloji - Distribution chart

Related Topics

4611418
udemy ID
3/24/2022
course created date
3/30/2022
course indexed date
Bot
course submited by