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Técnicas básicas de Muay Thai

Por el campeón mundial Alexandre Ngom-Priso

4.40 (5 reviews)

Udemy

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Español

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Self Defense

What you will learn

Aprende las técnicas básicas del Muay Thai en este curso

Entrenamiento de calentamiento adecuado

Introducción al boxeo de sombra

Diferentes técnicas de patadas de Muay Thai

Correcta ejecución de golpes

Ejecución correcta de técnicas de codo

Técnicas de defensa con los puños, pies y rodillas

Técnicas de bloqueo

Combinaciones de ataques y contratécnicas

Entrenamiento de fuerza y velocidad

Técnicas cuerpo a cuerpo

Why take this course?

🥊 Conquista el Arte del Muay Thai con Mario Masberg y Alexandre Ngom-Priso

¿Listo para Desbloquear tu Potencial en las Artes Marciales?

El Muay Thai, conocido como el boxeo nacional de Tailandia, es una fusión explosiva de fuerza, agilidad y táctica. Esta disciplina no solo es una eficaz forma de autodefensa, sino también un camino hacia la mejora de tu salud física y mental. Ahora, podrás sumergirte en este arte marcial con nuestro curso online creado y presentado por el legendario Alexandre Ngom-Priso, 4 veces campeón mundial de Muay Thai.

¿Qué Aprenderá?

Fundamentos del Muay Thai: Entiende la historia y los orígenes de este arte marcial, desde su uso en el combate hasta su evolución como disciplina deportiva respetada a nivel mundial.
Técnicas Básicas: Descubre las técnicas estilísticamente distintivas del Muay Thai, incluyendo golpes con codo y rodilla, y aprenda a ejecutar patadas con la espinilla precisamente y de manera segura.
Secuencias y Ejercicios: Aprende secuencias de ataque y defensa, trabajando tu cuerpo en movimiento y mejorando tu coordinación y velocidad.
Entrenamiento con Equipos Específicos: Domina el uso del Pao y Bear Paw para maximizar tu fuerza y técnica en cada golpe y patada.
Desarrollo Personal: Fortalece tu cuerpo y mente a través de ejercicios diseñados para aumentar tu resistencia, agilidad y capacidad de auto-defensa.

Conocimiento Experto

Técnicas de Sombra: Perfecciona tus movimientos con la ayuda de las técnicas de sombra, mejorando tu precisión y coordinación sin el riesgo físico.
Patadas y Golpes: Aprende una variedad de patadas (baja, media, alta, frontal) y golpes (directos, ganchos) que son fundamentales para dominar el ring.
Defensa y Bloqueo: Desarrolla una sólida defensa aprendiendo a bloquear y evadir ataques efectivamente.
Trabajo de Cuerpo a Cuerpo: Entiende cómo luchar en el espacio cercano y mantener el control sobre tu oponente.
Uso de Energía y Velocidad: Aprende a combinar fuerza y velocidad para rendir a tu adversario con eficiencia.

¡Su Maestro: Alexandre Ngom-Priso!

Con una impresionante trayectoria que incluye 4 campeonatos mundiales entre amateurs y numerosos podios en competiciones tanto nacionales como internacionales, Alexandre Ngom-Priso es sinónimo de excelencia en el Muay Thai. Su metodología estratégica y su profundo conocimiento del arte le han convertido en uno de los maestros más respetados en el mundo.

¿Estás Listo para Este Viaje?

Unite a ti mismo a un camino que transformará tu cuerpo y mente, y descubre por qué el Muay Thai es una de las disciplinas marciales más completas y gratificantes. Con cada clase, avanzarás en tus habilidades, fortalecerás tu ser y comprenderás lo que significa dominar tanto a ti mismo como a tu oponente.

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Recuerda, el camino hacia el máximo rendimiento comienza hoy mismo. ¡Dale un golpe y regístrate!