Técnicas Básicas da Luta Livre "Brazilian Jiu-Jitsu"
Por Flávio "Peroba" Santiago
What you will learn
Aprenda o básico da Luta Livre
Torne-se mais ágil por meio de treinamento direcionado
Aprenda a controlar o atacante
As técnicas são explicadas de forma muito compreensível a partir de diferentes perspectivas da câmera
Noções básicas da posição de guarda
Noções básicas de controle lateral
Técnicas de alavancagem
Técnicas de estrangulamento e estrangulamento triangular
Técnicas de arremesso
técnicas de lançamento
Why take this course?
Conheça uma coleção exclusiva dedicada à arte marcial brasileira.
Cada mestre e especialista detalha sua especialidade por meio de uma série de vídeos instrutivos, filmados em fundo e fundo pretos para melhor visibilidade de todos os movimentos.
Neste filme você conhecerá a Luta Livre Esportiva e suas particularidades que a tornam uma arte marcial de pleno direito no Brasil, por sua história e filosofia.
Nosso estilo: ofensivo, sempre em busca de domínio e finalização.
Pioneiro da Luta Livre na França, e à frente da equipe FST que conquistou muitos títulos no Grappling na França e na Europa, vou mostrar a você nossa visão de luta de chão de várias posições através de técnicas ofensivas.
Arremessos, passagem de guarda, controles, reversões e finalizações serão ensinados nesta primeira parte.
Flávio «Peroba» Santiago:
Faixa Preta 3º Dan de Luta Livre com Carlos Brunocilla
1ª Copa Luta Livre Rio de Janeiro 2000
3 vezes campeão da Luta Livre no Estado do Rio (1995, 1997, 1998)
3 vezes campeão nacional de Luta Livre no Brasil (1998, 1999, 2000)
Vencedor do BIG (Brussels International Grappling) na Bélgica 2001
Vencedor da Copa Luta Livre do Rio de Janeiro (Brasil) 2001
Vencedor do Duelo de Titãs no Rio de Janeiro (Brasil) 2002
Vencedor do Open Internacional de Grappling em Paris 2005
Vencedor do Open Internacional de Grappling em Paris 2006
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