仁和太极内功基础八桩 6.透源泉桩法 Tai Chi Internal Skill Lesson Six

🌱 千收一窍难：掌握太极拳内功的新练法

课程概要

基础八桩第六个桩法 - 透源泉桩法

在这个深入探索《仁和太极内功基础八桩》的课程中，我们将专注于第六个桩法——“透源泉”。这一练习方式为我们开启了一个全新的内功训练视角，通过感觉干预气血的循行，使其按照体质需求进行调整，这不仅提高了训练的效率，而且具有广泛的健康益处。

课程内容

1. 透源泉桩法介绍

   • 理解“透源泉”这一桩法的本质和目标。
   • 了解如何将气血循行与健康康复相结合。

2. 脉搏共振原理

   • 探索动脉脉搏的生理特性及其可感知、可调节的能力。
   • 学习如何通过训练加大相关部位的血流，使气血充盈，畅通经络。

3. 实践与应用

   • 指导您如何在“透源泉”桩法中找到并训练特定部位的动脉。
   • 提供易懂、易练的方法和步骤，帮助您掌握这项训练。

4. 功效与应用场景

   • 深入了解“透源泉”桩法的多种健康功效，如控制糖尿病、缓解肝阳上亢等。
   • 学习如何根据不同的身体状况和需求应用这一桩法。

课程亮点

• 科学基础：结合传统内功与现代生理学，为您提供一个坚实的、科学的练习框架。
• 实践指导：从基础到高级，每一步都有详细的操作说明和演示。
• 全面治疗：不仅能够调节气血循行，还能够兹阴养血、清除血滞、排毒等。
• 易学难掌：无论您是内功练习的新手还是有些基础的学习者，都能轻松掌握并应用。

学习效果

• 遏制糖尿病：通过气血循行直达下肢根部的方法，有助于控制糖尿病等疾病。
• 缓解肝阳上亢：加大肾脏及肝脏的气血循行，有效缓解肝阳上亢等症状。
• 强化九脉共振：激活全身气血循环，对于阳虚寒劳的体质特别有益。
• 清除血滞排毒：兹阴养血、清瘀排毒，帮助身体恢复到最佳状态。

通过“透源泉”桩法的系统训练，您将体验到内功的魅力以及它对健康的巨大契机。让我们一起探索这门古老、又充满生命力的太极拳内功吧！🌟