Title

Tai Ji Qi Gong em 18 Movimentos

Qi Gong Terapêutico: Meditação em Movimento

4.70 (10 reviews)
Udemy
platform
Português
language
Meditation
category
Tai Ji Qi Gong em 18 Movimentos
39
students
2.5 hours
content
Oct 2023
last update
$19.99
regular price

What you will learn

Melhorar a saúde física e mental através das práticas do Qi Gong Terapêutico.

Reduzir o estresse e ansiedade, promovendo um estado de tranquilidade e bem-estar.

Desenvolver a consciência corporal, mental e a conexão com a respiração

Promover uma postura saudável e uma mente clara e focada.

Aumentar a flexibilidade, equilíbrio e coordenação motora.

Why take this course?

🌟 Qi Gong Terapêutico: Meditação em Movimentos 🌟

Bem-vindo ao nosso Curso de Qi Gong Terapêutico com a técnica Tai Ji Qi Gong em 18 movimentos (Shi Ba Shi)! Este curso é uma porta aberta para você explorar e aprender a prática que pode transformar sua saúde e bem-estar de forma holística.

O que você aprenderá:

  1. Fundamentos do Qi Gong Terapêutico:

    • Conheça os princípios e a filosofia por trás do Qi Gong, uma prática que promove a harmonia entre corpo e mente através de movimento suave, respiração consciente, auto massagem e meditação. 🧘‍♂️
  2. Técnica Tai Ji Qi Gong em 18 Movimentos (Shi Ba Shi):

    • Aprenda a coreografia dos 18 movimentos de Tai Ji Qi Gong, uma técnica que combina elegância, fluidez e propriedades terapêuticas. Prepare-se para mover-se com graça e propósito! 🌬️❗
  3. Benefícios para a Saúde:

    • Descobertos como o Qi Gong e a técnica Tai Ji Qi Gong podem fortalecer seu sistema imunológico, aliviar o estresse, melhorar sua postura e equilibrar sua energia vital. Esteja pronto para sentir o benefício na sua vida! 🌱
  4. Prática Guiada:

    • Siga as sessões práticas passo a passo, lideradas por um instrutor experiente, para aprimorar sua técnica e maximizar os benefícios que estão esperando por você. 🎓
  5. Integração na Vida Cotidiana:

    • Aprenda como facilmente incorporar o Qi Gong Terapêutico em sua rotina diária para colher os frutos do bem-estar duradouro, integrando essas práticas em seu dia a dia. 🧘‍♀️

Por que este curso é especial:

  • Instrutor Especializado:

    • Acompanhe-se Ailton Alves do Nascimento, um instrutor com anos de experiência na prática e no ensinamento. Ele está comprometido em guiá-lo através desse caminho de saúde e tranquilidade.
  • Adequado para Todos os Níveis:

    • Seja você um iniciante ou um praticante experiente, este curso é adaptável e atendido às suas necessidades, garantindo que todos possam participar e beneficiar.
  • Conveniência e Acessibilidade:

    • Aprenda no seu próprio ritmo, de qualquer lugar e a qualquer hora. Combinamos a flexibilidade com o acesso, para que você possa praticar onde quer que esteja.

Quem deve fazer este curso:

  • Qualquer pessoa em busca de maior equilíbrio e bem-estar em suas vidas.
  • Pessoas que buscam aprender a meditar.
  • Praticantes de Tai Chi ou Qi Gong que desejam aprofundar sua compreensão e habilidades.
  • Praticantes de meditação e yoga.
  • Profissionais de saúde e bem-estar que buscam integrar essas práticas em suas atividades.

Inscreva-se agora e descubra os benefícios transformadores que a prática do Qi Gong Terapêutico pode oferecer. Sua saúde e bem-estar estão esperando por você! 🌟

Não espere mais, inscreva-se hoje e comece a transformar sua vida com o poder do Qi Gong Terapêutico!

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Reviews

Thamara
June 26, 2024
Parabéns!!! De uma forma didática e calma tudo é muito bem ensinado. Ressalto somente a questão da qualidade do som, que poderia ser melhorado. Gratidão. Deus os abençoe.

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18/10/2023
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27/10/2023
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