Taekwondo Prüfungspgrogramm bis zum Schwarzgurt
Michel Carron 8.Dan Taekwondo
What you will learn
Lernen Sie in diesem Kurs das komplette Taekwondo Prüfungsprogramm vom Weißgurt bis zum Schwarzgurt
Physische und psychische Vorbereitung
Die natürlichen Waffen der oberen Gliedmaßen
Die natürlichen Waffen der unteren Gliedmaßen
Die Trefferzonen
Die Stellungen
Die Abwehrtechniken
Angriffe mit den oberen Gliedmaßen
Vorbereritung der Beine für Fußtritte
Die Kampftechniken Hanbon Kieulougi
Hoshinsool Selbstverteidigung
Poomse 8. Keup Tae Geuk Il Jang
Poomse 7. Keup Tae Geuk Yi Jang
Poomse 6. Keup Tae Geuk Sam Jang
Poomse 5. Keup Tae Geuk Sa Jang
Poomse 4. Keup Tae Geuk Oh Jang
Poomse 3. Keup Tae Geuk Youk Jang
Poomse 2. Keup Tae Geuk Tchil Jang
Poomse 1. Keup Tae Geuk Pal Jang
Why take this course?
Michal Carron besitzt den 8.Dan im Taekwondo.
Er praktiziert Taekwondo seit über 40 Jahren unter der Leitung von Meister Lee Kwan Young.
Er war mehrmals Sieger bei der Coupe de France Technique (Technische französische Meisterschaft) und wurde auch 5 Mal technische Vize-Meister von Frankreich.
Die Olympische Disziplin Taekwondo ist heute beim breiten Publikum besser bekannt in seiner Sportlichen Version, besonders die spektakulären Beintechniken und Kämpfe mit Plastron.
In diesem Kurs lernen Sie: die Prinzipien, die zahlreichen Verteidigungs- und Angriffstechniken, die Selbstverteidigung und die Poomse.
Das Ziel dieses Films: Sie in Ihren Bestrebungen nach dem schwarzen Gürtel leiten.
Alle notwendigen Aspekte, von den grundlegendsten bis hin zu den ausgeklügeltsten werden behandelt: wie knotet man seinen Gürtel, wie legt man seinen Dubok zusammen, die Sprünge, eine angepasste körperliche Vorbereitung, die Verteidigungs- und Angriffstechniken, die Fußtritte, die Kampfschritte, die Selbstverteidigung und die 8 Taegeug Poomse, die man beherrschen muß, um den schwarzen Gürtel zu erhalten.
Damit wir die Aktionsfolgen besser verstehen können, zeigt Ihnen Michel Carron, wie sie auf Partner angewandt werden, damit Sie den Sinn und die Verwendung besser erfassen können.
Außerdem werden die Poomse dank einer originellen Aufnahmetechnik noch besser sichtbar.
Das ist ein wahrhaftiger Passierschein für den schwarzen Gürtel !!
Viel Spaß und Erfolg mit diesem Kurs!
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