Stresle Baş Etme Teknikleri Kursu
Stres ve Öfke Yönetimi, Mindfulness Eğitimi, Meditasyon Çalışmaları, Kaygı Azaltma Yöntemleri
4.62 (3794 reviews)
13,832
students
5.5 hours
content
Apr 2024
last update
$54.99
regular price
What you will learn
Daha Olumlu Bakış Açısı Geliştireceksiniz
Stresin Bedensel Etkilerini Kontrol Altına Almayı Öğrenebileceksiniz
Bedensel ve Zihinsel Gevşeme Egzersizlerini Öğrenebileceksiniz
Nefes Egzersizini Öğrenebileceksiniz
Kendinizi Sınırlayan İnanç Sistemlerinin Neler Olduğunu Görebileceksiniz
Meditasyonun Bilimsel Altyapısını Görecek, Nasıl Uygulanabileceğini Pratik Yollarını Öğrenebileceksiniz
Hedef Koymada Sahip Olduğunuz Değerlerinizle İlişkisinin Ne Düzeyde Olduğunu Göreceksiniz
Mindfulness Tekniği Öğrenebileceksiniz
Screenshots
Related Topics
1482344
udemy ID
12/26/2017
course created date
11/16/2019
course indexed date
Bot
course submited by