Как справиться со стрессом. Лучшие практики саморегуляции.
Искусство помогать себе самому.
4.44 (9 reviews)
49
students
3.5 hours
content
Aug 2022
last update
$19.99
regular price
What you will learn
Самостоятельные техники управления эмоциональным состоянием.
Методики и способы совладать со стрессом.
Техники саморегуляции поведения.
Способы справиться с напряжением в семье и отношениях.
Красивые технологии самосовершенствования.
Парадоксальные и необычные практики самопомощи и самоподдержки.
Screenshots
Related Topics
2935764
udemy ID
3/30/2020
course created date
6/5/2020
course indexed date
Bot
course submited by