「嗅覚トレーニング法」失った嗅覚・衰え始めた嗅覚を再び取り戻すための方法

新型コロナ感染による後遺症や、加齢・認知症・鬱など様々な理由で、香りが分からなくなった方が嗅覚を蘇らせ、再び快適な生活を取り戻すための方法を２つご紹介しています。

嗅神経細胞は再生可能な細胞と言われています。なんらかの要因により、嗅神経細胞にダメージがあり嗅覚を失ったとしても、嗅覚トレーニングをすることにより、嗅神経細胞を再生させ嗅覚を取り戻すことが可能です。

嗅覚障害や嗅覚の衰えに苦しんでいる方が、少しでも嗅覚を取り戻せるよう、簡単な日々のトレーニング法（基礎編）と、精油（エッセンシャルオイル）を利用した本格的なトレーニング法（上級編）をご紹介しています。

また関連として、病気予防効果のある香りと食品や、認知症予防トレーニングもご紹介しています。