Title
Self Défense pour Femmes Vol.2 Méthode Krav Maga
Méthode Krav-Maga par Richard Douieb
What you will learn
Apprendre l'autodéfense pour les femmes avec les techniques du Krav Maga.
Défense dans la voiture sur le parking
Se défendre contre une tentative de vol de téléphone portable
Défense avec un parapluie
Défense contre le harcèlement sexuel
Défense contre une agression à deux mains
Défense avec une carte
Défense contre une agression au couteau
Défense contre des attaques au bâton
Why take this course?
🎯 Méthode Krav-Maga par Richard Douieb - Self Défense pour Femmes Vol.2
Présentation du Krav Maga:
L'Krav Maga est un système d'autodéfense incomparable, spécialement conçu pour enseigner aux femmes des techniques de défense rapides et efficaces contre les agressions physiques. Originaire de Israël, ce système a été adapté pour les situations où les femmes peuvent être à la recherche d'une solution immédiate face à un adversaire plus imposant.
Entraînement Réaliste et Réponses en Stress:
Le Krav Maga se concentre sur l'entraînement aux scénarios réalistes, permettant aux femmes de réagir avec efficacité même dans des situations de stress intense. L'accent est mis sur l'utilisation et le renforcement des instincts naturels du corps pour repousser les attaques rapidement et efficacement.
Techniques de Libération:
Apprenez à se libérer des étranglements et des étreintes qui sont souvent des éléments courants dans les agressions. Ces techniques clés sont conçues pour vous aider à gagner du temps et à prendre le contrôle de la situation.
Prévention et Avertissement:
Le Krav Maga enseigne également l'importance de reconnaître et d'éviter les dangers à un stade précoce, vous donnant la capacité d'anticiper et de réagir avant qu'une situation dégénère.
Confiance en Soi et Résistance Mentale:
Renforcez votre confiance en soi et votre résistance mentale grâce au Krav Maga. Cela peut transformer la façon dont vous interagissez avec le monde et vous rendre plus sereine dans la vie quotidienne.
Amélioration Physique:
L'entraînement au Krav Maga n'est pas seulement bénéfique pour la défense personnelle, mais il améliore également la condition physique en développant à la fois la force et l'endurance.
Communauté de Soutien:
Rejoignez une communauté de femmes qui s'encouragent et se motivent mutuellement, créant un réseau d'appui et de camaraderie.
Pourquoi opter pour le Krav Maga? 🏆
- 100% Efficace: Des techniques éprouvées et adaptées à des situations réelles.
- Situations Réelles: Entraînez-vous à gérer des scénarios d'autodéfense en toute conformité avec la réalité.
- Simple à Realiser: Apprenez des techniques qui sont simples et faciles à maîtriser, même sans expérience préalable.
- Educatifs en Club: Profitez des ateliers éducatifs organisés dans des clubs dédiés à l'entraînement.
Découvrez le Volume 2 Tant Attendu! 🌟
Ce programme de Krav-Maga, supervisé par Richard Douieb, vous offre une progression dans les techniques de défense, avec un focus sur des situations quotidiennes comme être en voiture ou faire face à un vol de téléphone. Vous apprendrez également à utiliser des objets courants comme un parapluie ou une carte de crédit comme des outils de défense, ainsi que des contre-mesures armé et bien plus encore.
Avec Méthode Krav-Maga Vol.2, vous ne seulement acquérerez des compétences vitales pour votre sécurité personnelle, mais vous renforcerez également votre force physique et mentale. Rejoignez-nous et transformez votre capacité à protéger vous-même et votre bien-être. 💪
"Ne soyez jamais la proie de votre propre peur, apprenez à réagir avec confiance et sérénité grâce au Krav Maga." - Richard Douieb