Self Défense pour Femmes Vol.1 Méthode Krav Maga

🌟 Méthode Krav Maga pour Femmes Vol.1: Protégez-Vous en Toutes Circonstances 🌟

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Présentation du Course

Le Krav Maga est bien plus qu'un simple art martial; c'est une méthode d'autodéfense 100% efficace conçue pour les situations de menaces réelles que les femmes peuvent rencontrer. Crée en Israël et largement adoptée dans le monde entier, le Krav Maga se distingue par sa capacité à intégrer rapidité, précision et efficacité sans dépendre de la force brute. Self Défense pour Femmes Vol.1 est l'occasion pour vous d'apprendre cette méthode incomparable sous l'égide expérimentée de Mario Masberg, avec le soutien de l'expert mondial Richard Douieb.

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Pourquoi Optez pour le Krav Maga?

• Adapté aux femmes: Les techniques enseignées sont pensées pour être exécutées rapidement et avec précision, parfaites pour toute personne cherchant à se défendre sans nécessiter une force physique surhumaine.
• Renforcement physique et confiance en soi: À travers des exercices variés, le Krav Maga contribue à améliorer votre condition physique et renforce votre confiance en vous, vous rendant plus déterminée et sûre de vous-même.
• Restez calme et agissez rapidement: Apprendre à rester calme sous pression est crucial; le Krav Maga vous aide à réagir rapidement dans des situations dangereuses, maximisant vos chances de sortir saine et sécuritaire.
• Utilisation d'objets quotidiens comme armes: Vous serez instructée sur la façon d'utiliser les objets qui sont toujours à portée de main pour créer des espaces et se défendre en cas de besoin.
• Préparation mentale et évitement des conflits: Le programme inclut une composante mentale, vous apprenant à anticiper et à éviter les situations conflictuelles avant qu'elles ne se produisent.
• Aiguiser les réflexes: Un entraînement régulier aiguise vos réflexes, réduit le temps de réaction et favorise une meilleure attention aux détails de votre environnement.

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Déroulement du Course

Ce cours est divisé en plusieurs modules couvrant un éventail de scénarios réalistes, tels que:

• Joggeuse: Vous apprendrez à vous défendre pendant une activité en plein air.
• Vol de sac à main: Techniques pour protéger vos biens personnels.
• Dans un parking: Stratégies spécifiques pour des emplacements où l'espace est limité.
• Entrée d'immeuble: Scénarios d'attaque aux abords des habitations.
• Au sol: Techniques efficaces lorsque vous êtes à la fois vulnérable et menacée.
• Et autres... Chaque scénario est étudié en détail, tant dans l'environnement naturel que dans un cadre éducatif, pour que vous puissiez les maîtriser en toute confiance.

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Instructeurs Expertisés

Led par Mario Masberg, cet cours bénéficie de l'expertise et du savoir-faire de Richard Douieb, un des piliers de la méthode Krav Maga mondialement reconnu. Avec leur guidance, vous serez guidée à travers chaque mouvement, chaque technique, et chaque stratégie, tout en apprenant à les adapter à votre propre corps et capacités.

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Inscrivez-Vous et Transformez Votre Sécurité

Le Krav Maga n'est pas seulement un art martial; c'est un ensemble d'outils pour votre sécurité personnelle, votre confiance en vous et votre bien-être général. Rejoignez ce cours et découvrez comment être votre propre protectrice. Ensemble, explorons les techniques simple à réaliser mais extrêmement efficaces, et apprendrons à les utiliser éduquément en club et dans la réalité des rues.

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👩‍⚖️🥋 Ne laissez pas votre sécurité aux hasards du destin. Inscrivez-vous dès maintenant et prenez le contrôle de votre protection personnelle avec le Krav Maga! 🥋👩‍⚖️