Title

Selbstverteidigung für Frauen Vol.2 Methode Krav Maga

Ein Krav Maga Programm von Richard Douieb

Udemy
platform
Deutsch
language
Self Defense
category
instructor
Selbstverteidigung für Frauen Vol.2 Methode Krav Maga
2
students
1 hour
content
Aug 2024
last update
$44.99
regular price

What you will learn

Lernen Sie einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken für Frauen

Verteidigung im Auto auf dem Parkplatz

Verteidigung gegen versuchter Diebstahl des Handys

Verteidigung mit einem Regenschirm

Verteidigung gegen sexuelle Belästigung

Verteidigung gegen beidhändiger Angriff

Verteidigung mit einer Karte

Verteidigung gegen Messerangriffe

Verteidigung gegen Stockangriffe

Why take this course?

🚫 Selbstverteidigung für Frauen Vol.2 Methode Krav Maga 🥋

Ein Krav Maga Programm von Richard Douieb


Hintergrund des Krav Maga: Krav Maga ist viel mehr als nur eine Selbstverteidigungsmethode. Entwickelt für das israelische Militär, ist es ein kraftvolles System, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen zugeschnitten ist. Es lehrt einfache und effektive Techniken, um in situativ schwierigen Konfrontationen zu überleben und sich zu verteidigen.

Warum Krav Maga?

  • Körperliche Unterlegenheit: In vielen Fällen sind Frauen körperlich kleiner oder schwächer als ihre Angreifer. Krav Maga hilft dabei, diesen Nachteil zu überwinden.
  • Realistische Szenarien: Das Training beinhaltet den Umgang mit realistischen Bedrohungen und ermöglicht es, unter Stress effektiv zu reagieren.
  • Natürliche Instinkte nutzen: Krav Maga zeigt Ihnen, wie Sie Ihre natürlichen Körperinstinkte nutzen können, um schnell und effizient zu reagieren.
  • Präventive Techniken: Lernen Sie, Gefahren frühzeitig zu erkennen und Situationen zu vermeiden, bevor es zu einem physischen Konflikt kommt.
  • Selbstvertrauen stärken: Durch Krav Maga training können Sie ein höheres Maß an Selbstvertrauen und mentale Widerstandsfähigkeit entwickeln.
  • Körperliche Fitness: Das Training verbessert Ihre Kraft und Ausdauer, was zusätzlichen Fitnessvorteilen bringt.
  • Gemeinschaftsgefühl: Krav Maga bietet eine unterstützende Gemeinschaft, in der Sie sich stark fühlen können.

Was Sie im zweiten Teil erlernen werden:

  • Effizienz: Die Techniken sind so gestaltet, dass sie mit wenig Anstrengung und maximaler Effektivität umgesetzt werden können.
  • Realistische Übungen: Wir simulieren alltägliche Szenarien auf der Straße und im Dojo, um Ihre Fähigkeiten unter realen Bedingungen zu schärfen.
  • Vielseitigkeit: Neue Techniken gegenüber Angriffen wie beim Fahren, Handydiebstahl, der Verwendung von Regenschirm und Straßenkarte, Festklemmen und sogar im Falle von Waffenangegriffen werden beigebracht.

Was Sie erwartet können:

  • Einfachheit: Lernen Sie Techniken, die einfach auszuführen sind und in der Praxis anwenden lassen sich.
  • Trainingseinheiten: Entdecken Sie verschiedene Trainingsformen, die sowohl Ihre körperliche als auch mentale Stärke stärken werden.
  • Unterstützung durch Experten: Unter der Anleitung von Richard Douieb, einem erfahrenen Krav Maga Instructur, werden Sie die Techniken perfektionieren können.

Einrichtung und Zugang: Um Teil dieser selbstverteidigungstrainingscommunity zu werden und Ihre Fähigkeiten auf ein neues Level zu heben, registrieren Sie sich heute für den Krav Maga Kurs "Selbstverteidigung für Frauen Vol.2". Mit unserem intuitiven Lernplattformformat können Sie jederzeit von Ihrem Computer oder Gerät den Kurs verfolgen und mit anderen wie Ihr erfahren.

Bereit für das nächste Level? 💪 Stelle sich vor, Sie können mit Entschlossenheit und Sicherheit durch die Welt gehen – weil Sie wissen, wie Sie sich in gefährlichen Situationen verteidigen können. Krav Maga "Selbstverteidigung für Frauen Vol.2" ist der nächste Schritt auf Ihrer Reise zum selbstbewussten und stärkeren Ich.

Verwandle dich in eine proaktive Selbstverteidigerin, die sich auf die Herausforderungen des Lebens mit Mut und Vertrauen begegnen kann. Beginnen Sie jetzt und erleben Sie den Unterschied! 🛡️💪✨

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02/08/2024
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06/08/2024
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