Schemi mentali e successo

Perché nella vita privata e lavorativa alcuni raggiungono i loro obiettivi e altri no? Perché a parità di conoscenze, competenze e di esperienze vissute, alcuni realizzano ciò sognano e altri no?

Le condizioni di partenza contano fino ad un certo punto. Per lo più dipende da noi stessi. Da ciò che c’è dentro di noi, dalle nostre motivazioni, convinzioni e abitudini comportamentali.

Di fronte ad una situazione difficile, alcune persone sviluppano un senso di impotenza, di incapacità che si portano dietro per tutta la vita e che seguono inconsapevolmente in qualunque situazione si vengano a trovare; in altre, invece, scatta un meccanismo opposto per cui reagiscono attivamente alla situazione difficile e ne traggono così sicurezza e autostima che li spingono poi a mettersi in gioco in situazioni nuove e a non mollare alla prima difficoltà che la vita gli pone davanti.

Voler raggiungere un maggior equilibrio e una più profonda soddisfazione nella vita è Umano, ma spesso non sappiamo da dove cominciare per ottenerli. Identificare le aree della propria vita (lavorativa, relazionale, economica etc.) in cui si vorrebbero dei miglioramenti e porsi degli obiettivi specifici è il primo passo per dimostrare di valere di più e andarsi a prendere ciò che si desidera.

È quindi fondamentale capire quali sono i propri schemi mentali prevalenti, la concezione di fondo che si ha di se stessi perché da questa dipendono i comportamenti che si mettono in atto, la propria determinazione ed efficacia e le possibilità di crescere nel lavoro e raggiungere gli obiettivi di carriera prefissati.

In questo corso andiamo a conoscere e valutare proprio quei costrutti mentali che sono fondamentali per la crescita personale in modo che tu possa essere più consapevole di come funzioni ed intervenire su quei comportamenti istintivi e abitudinari che tendi a ripetere, perché saprai da cosa sono determinati. Il più delle volte sono i limiti che poniamo a noi stessi e le convinzioni errate sulle nostre capacità che ci bloccano e ci impediscono di progredire e ottenere ciò che vogliamo di più. Essere consapevole ti consente di intervenire su tali comportamenti, per modificarli nel caso siano controproducenti o per rafforzarli nel caso tu abbia già un approccio positivo ed efficace.

Per cui una volta seguito il corso, ti resterà da fare solo una cosa per raggiungere i tuoi obiettivi: AZIONE!

Obiettivi

1. Comprendere le dinamiche psicologiche che sottostanno ai comportamenti che metti in atto.

2. Identificare le aree della tua vita che vuoi migliorare.

3. Definire in modo accurato i tuoi obiettivi.

4. Identificare le motivazioni profonde che ti spingono ad agire.

5. Valutare le possibili azioni da intraprendere per raggiungere i tuoi obiettivi nel modo più efficace ed efficiente possibile.

6. Definire il tuo piano d’azione.

7. Comprendere come controllare i comportamenti autosabotanti.

Metodologia

I metodi e le tecniche che applicheremo in questo percorso derivano dalla psicologia applicata e dal coaching. La psicologia applicata può essere definita come la psicologia che aiuta nella vita di tutti i giorni, poiché, il suo obiettivo finale consiste nella risoluzione delle problematiche connesse alla quotidianità. La psicologia applicata va quindi ad analizzare il comportamento umano e il funzionamento dei processi cognitivi, in poche parole perché ci comportiamo in determinati modi, perché pensiamo in un certo modo, come ci approcciamo agli altri, a noi stessi, alla vita.

La maggior parte degli esercizi, pratici ed esperenziali, che farai sono presi da metodi di coaching la cui efficacia è ormai ampiamente comprovata da anni.

In questo nostro percorso, la psicologia ti aiuterà a conoscerti meglio e a capire cosa vuoi davvero, il coaching ti aiuterà a trasformare i tuoi desideri in obiettivi concreti e a raggiungerli.