Sanar para recuperar la autoestima

No podemos enseñarle nada a la gente; solo podemos ayudarles a qué descubran lo que hay en su interior. Galileo Galilei

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Español
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Self Esteem
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1.5 hours
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Apr 2021
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What you will learn

Identificar donde te encuentras en este momento, para así llegar a tu objetivo deseado

Sanar desde el interior

Recuperar el poder personal

Aceptar quien eres, como eres y desde ahí mejorar lo que quieras

Tener una relación sana contigo mism@

Perdonarte por esas decisiones que te pesan

Conocerte más profundamente

Description

Algo que me fascina de un proceso de coaching es el hecho de la toma d consciencia que el coachee hace cuando descubre por si mism@ todo el potencial que tiene dentro de sí, ver su expresión ante ese descubrimiento es brutal.

Las herramientas que comparto en este curso te servirán para mirar tu interior, airearlo y así poder reconocer y vislumbrar lo que ya está dentro de ti.

Todo lo que comparto en este curso esta bien hilado y correlacionado lo irás descubriendo a lo largo de él y te reirás al recordar cuando leíste estás palabras!

Independientemente de eso ¿qué vas a aprender?

Reconocer el poder que hay en ti para así recuperarlo

La baja autoestima en la mayor parte proviene de ceder nuestro poder a los demás

Esto se debe a muchos factores entre ellos puede estar la manera en que te criaron tus padres, el trato que recibiste durante el colegio/instituto, relaciones tóxicas...

¿Haz oído alguna vez la comparativa entre un objetivo y un gps?

Saber de qué punto partes y hacia donde vas facilita la ruta, para eso vas a conocerte a niveles profundos, para saber donde estás y desde ahí dirigirte a tu destino, recuperar tu autoestima

En este curso tendrás una parte de teoría que te ayude a reflexionar sin embargo también voy a compartir herramientas que vas a poder poner en práctica desde el minuto uno

La teoría está muy bien pero se ha de practicar, para ver los cambios. Todo depende de ti

Para cuando hayas terminado el curso si has seguido paso a paso lo compartido habrás conseguido lo más importante conquistarte a ti mism@ y recuperado tu poder! Habrás conseguido aceptarte, perdonarte y algo super importante conocerte más profundamente.

Destacar también que habrás integrado todas las herramientas gracias a tu práctica y éstas permanecerán contigo de por vida para que las uses en tu beneficio.

Recuerda debes conquistarte cada día pero lo mejor es que ya sabrás cómo hacerlo!

Content

Bienvenida

Introducción
¿Qué aprenderás en este curso?

Calentando motores

¿Para qué? + Diario
Recomendaciones

Autoestima

¿Qué es la autoestima? + Rueda de la Autoestima
¿Qué ocasiona una baja autoestima?
¿Cómo valorarse uno mismo?

Hacia el interior

Aceptación
Perdón

Presencia

Contadores a CERO
Escucha y Lenguaje

Amor Propio

Autoabrazo + Autoagradecimiento
Espejos

Vamos a ver hasta... ¿dónde has llegado?

Escalera de la Autoestima

BONOS EXTRAS

BONOS EXTRAS

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Emiliano
August 7, 2022
Super Claro el Contenido, la emocionalidad con la cual lo transmite es maravilloso. Me encantó Escucharte Ale!!!! Quiero mas info de vos!!!!
Eugenia
June 5, 2022
Porque es un curso muy productivo y enrriquecedor, es grandioso trabajar en uno mismo, y creo que la instructora es canaria, como yo la verdad que me gusto mucho el curso gracias.

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2/26/2021
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4/30/2021
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