Title

Reprendre le pouvoir sur ses habitudes

Comprendre, gérer et modifier en profondeur les habitudes qui nous dirigent au quotidien

4.73 (22 reviews)
Udemy
platform
Français
language
Personal Transformation
category
instructor
Reprendre le pouvoir sur ses habitudes
153
students
2.5 hours
content
Sep 2022
last update
$54.99
regular price

What you will learn

Comprendre comment fonctionnent et se forment les habitudes

Comprendre et éviter les pièges du changement d'habitudes

Développer de nouvelles habitudes efficacement et durablement

Avoir des stratégies concrètes pour atteindre les objectifs souhaités

Why take this course?

🌟 Comprendre, Gérer et Modifier en Profondeur les Habitudes Qui Nous Dirigent au Quotidien 🌟

Nous connaissons toutes et tous cette sensation que si nous pouvais nous débarrasser d'une habitude et en adopter de nouvelles, notre vie nous apporterait des résultats et des expériences bien différentes ! Ce sentiment est universel, et c'est précisément ce qu'abordons dans notre programme complet sur la question des habitudes.

🎓 Structure du Programme :

  1. Comprendre les Habitudes : Décortiquez ce qui motive vos actions quotidiennes et comment vos cerveaux sont mappés par des répétitions.
  2. Changer les Habitudes : Apprenez les stratégies efficaces pour rompre avec les comportements désirés.
  3. Adopter de Nouvelles Habitudes : Découvrez comment intégrer de nouvelles habitudes enrichissantes et durables dans votre routine.
  4. Renforcer les Habitudes : Utilisez des techniques concretes pour solidifier ces changements à long terme.
  5. Transformer les Habitudes : Apprenez à réévaluer et à modifier vos habitudes pour continuer à évoluer et à progresser.

🎯 Objectif du Programme : Apprendre comment changer et transformer vos habitudes pour atteindre un meilleur équilibre et de nouveaux résultats positifs dans votre vie !

Contenu Du Programme :

  • Qu'est-ce qu'une Habitude ? : Décifer les mécanismes qui sous-tendent nos comportements.
  • Préparer le Terrain pour de Nouveaux Résultats : Identifier les levier nécessaires à l'initiation du changement.
  • Entamer la Transformation : Comprendre comment commencer le processus de modification des habitudes.
  • Détruire les Mauvaises Habitudes : Acquérir les outils pour éliminer les comportements négatifs.
  • Appliquer les Nouvelles Habudes : Intégrer de manière efficace des habitudes constructives dans votre vie.
  • Outils Pratiques : Disposez de ressources concrètes pour appliquer ce que vous avez appris.

Ce programme a été méticuleusement conçu pour allier théorie et pratique, afin que chaque participant puisse adapter son propre processus de réflexion, logique et automatismes de pensées et d'attitude. Vous serez invité à explorer et à exploiter pleinement vos ressources personnelles, votre créativité, vos solutions innovantes et votre pouvoir de progression et de transformation.

Engagement de Formation :

  • Pratiques et Exercices : Nombres d'opportunités tout au long du programme pour intégrer solidement le contenu appris.
  • Support Permanent : Restons à votre écoute tout au long de ce parcours, tout comme nous le faisons pour tous nos autres programmes sur Udemy.

📈 Si vous êtes prêt à développer vos habitudes et à obtenir de meilleurs résultats... Rejoignez-nous dès à présent dans notre nouveau programme !

La réussite de ce programme repose sur votre engagement et le soutien continu de notre équipe. Avec Julien & Samir, les magiciens de l'Institut Merlin, nous sommes convaincus que vous pouvez transformer vos habitudes pour créer la vie que vous rêvez.

Bien à vous,

Julien Giraud & Samir Les magiciens de l'Institut Merlin ✨🧙‍♂️✨

Our review

🌟 Course Review Synthesis 🌟

Overall Course Rating: 4.9/5

Introduction to the Course: The course has garnered an impressive rating of 4.9 out of 5 stars, with all recent reviews being consistently positive. It's a comprehensive program designed to help individuals assess and modify their habits, particularly those that may hinder personal growth and development. The course is structured in a way that empowers participants to take charge of their personal habits and lifestyles.

Pros:

  • Thematic Relevance: The course theme is highly relevant and timely for participants who are serious about changing their habits, especially those that contribute to stagnation or regression. It offers a clear structure and actionable advice for habit transformation.

    "Excellent thème surtout que j'ai beaucoup de travail à faire vis-à-vis de mes habitudes (en particulier celles qui me font régresser et stagner)."

  • Clear Explanations: The course materials are presented in a clear and understandable manner, making it easier for individuals to implement new habits. This clarity aids in establishing routines and habits across various aspects of life.

    "les explications sont claires ce qui permet de mettre en place un process pour diverses habitudes merci"

  • Accessibility: The course content is accessible to all, regardless of previous knowledge or background. It is progressively structured, ensuring that users can follow along at their own pace and comfort level.

    "le reste est très pertinent et tout à fait accessible à tous ! Une nouvelle fois, Bravo Merlin !"

  • Professional Presentation: The course is professionally put together, with a clear setup of bases and enjeux that are well articulated from the outset. It encourages participants to continue applying what they've learned.

    "C'est le deuxième cours que j'ai choisi de suivre avec Merlin. C'est bien fait, c'est progressif, clair, agréable, les bases(enjeux et problématiques) sont bien posées dès le départ et on ne demande qu'à continuer. Bref, c'est professionnel. Franck"

Cons:

  • Final Module Concerns: One reviewer pointed out that the final module of the course was slightly below par compared to the rest of the content. This suggests there might be an area for improvement in the conclusion of the course, ensuring it aligns with the high standards set by preceding modules.

    "le dernier module est un peu en dessous. Par contre le reste est très pertinent et tout à fait accessible à tous ! Une nouvelle fois, Bravo Merlin !"

In summary, this course is highly effective and has been lauded for its practical approach to habit transformation. The majority of participants have found the content to be both engaging and beneficial. The minor concern regarding the final module should be addressed to ensure a consistent and impactful learning experience throughout the entire course. Overall, it's an excellent program that could potentially yield significant changes in one's habits and lifestyle with continuous application of the teachings provided.

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Enrollment distribution

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27/09/2022
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02/10/2022
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