Pierde Grasa y Peso YA! Conoce TU Plan Nutricional en 1 HORA
El curso que TRANSFORMARÁ TU vida al enseñarte como armar TU propia dieta, dirigida para TU cuerpo y TUS necesidades!
What you will learn
Nutricion en general enfocado desde puntos de vistas PRACTICOS y SENCILLOS de entender
Que son las CALORIAS
El IMPACTO de las CALORIAS en la perdida, subida, y mantenimiento de grasa y peso
DETERMINAR la CANTIDAD DE CALORIAS que su cuerpo consume por el solo hecho de estar VIVO
ENTENDER y CALCULAR el DEFICIT CALORICO que usted necesita para perder grasa y peso
Calcular la TASA METABOLICA BASAL (se provee hoja de calculo en Excel) para entrar en DEFICIT CALORICO
Comprender la IMPORTANCIA de los MACRONUTRIENTES (PROTEINA, GRASA, Y CARBOHIDRATOS)
UTILIZAR los MACROS para OBTENER RESULTADOS de perdida de grasa y peso deseados
SABER donde poder encontrar la INFORMACION NUTRICIONAL de los MACROS de cualquier comida
ARMAR un PLAN NUTRICIONAL PROPIO, AJUSTADO A SU MEDIDA, Y DIRECCIONADO A SUS NECESIDADES
REGISTRAR y REALIZAR SEGUIMIENTO a los MACROS y a su PLAN NUTRICIONAL para alcanzar SUS OBJETIVOS
Why take this course?
En los proximos 60 MINUTOS puedes tener a tu disposicion todas las herramientas y el conocimiento ESPECIFICO de como armar una dieta ESPECIFICA para ti.
Cansado de las dietas que no funcionan?
Frustrado con restringir tanto tus comidas que sientes que no vale la pena bajar de peso?
O quizas estas harto de simplemente NO ver resultados?
Invierte en TI MISMO con este curso, para poder aprender de manera objetiva y concreta los conceptos mas importantes de NUTRICION y como incorporar de manera SOSTENIBLE un plan nutricional dirigido y preparado para TU cuerpo, TU edad, TU sexo, y TU estilo de vida.
A partir de hoy puedes realmente TOMAR EL CONTROL de tu nutricion para obtener el resultado que hoy tanto quieres.
Querer es poder. Y si me das la oportunidad de mostrarte todo lo que he aprendido en carne propia, entenderas que puedes lograr tu objetivo de PERDIDA DE GRASA Y PESO.
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