Title

Personal Mentora

Évolution sur le long terme sans sacrifier les habitudes quotidiennes

Udemy
platform
Français
language
Personal Transformation
category
instructor
Personal Mentora
1
students
1.5 hours
content
Dec 2024
last update
$19.99
regular price

What you will learn

MODULE 1: Structure du programme

MODULE 2: Routine quotidienne complète

MODULE 3: 10+ années d'expérience

BONUS 1: Utilisation des applications pour optimiser votre routine quotidienne

BONUS 2: Excel Cheat de ma propre routine et de mes habitudes quotidiennes

BONUS 3: Excel Cheat de mon propre tableau d’évolution physique quotidienne

Why take this course?

🌟 Cours Online Exclusif: Évolution Sur le Long Terme Sans Sacrifier Les Habitudes Quotidiennes 🌟


Introduction:

Découvrez comment réinventer votre mode de vie sans vous priver de vos plaisirs et de vos traditions bien-aimées. Dans ce cours, Iwan Glain, un mentor personnel expérimenté, vous guidera à travers les subtilités d'Évolution sur le Long Terme - une méthode qui permet de transformer vos habitudes sans contraintes et sans compromis.

Ce que vous apprendrez:

  • Comprendre votre organisme: Voyagez au cœur des interactions entre vos hormones, votre métabolisme et les meilleurs moyens de vivre en harmonie avec eux pour soutenir un changement durable.
  • Modèle de Changement Intégral: Découvrez comment établir de nouvelles habitudes qui sont non seulement durables mais aussi intégrées dans votre routine quotidienne sans efforts excessifs.
  • Approche Sans Sacrifice: Apprenez à sélectionner et prioriser les éléments de votre vie actuelle que vous souhaitez conserver tout en poussant vers des améliorations significatives.
  • Harmonie Mental & Physique: Équilibrez votre bien-être mental avec un mode de vie sain et productif, en évitant les cycles d'effort suivis de périodes de rattrapage.

En savoir plus:

Évolution sur le Long Terme sans Sacrifier les Habitudes Quotidiennes est bien plus qu'un simple cours; c'est une transformation complète qui vous aidera à:

  • Éliminer l'Inutile: Travaillons ensemble pour identifier et supprimer les éléments inutiles de votre routine.
  • Embrasser le Changement: Apprenez à accepter et à intégrer de manière naturelle les nouveaux aspects de votre vie.
  • Résultats Durables: Fixez-vous des résultats qui seront maintenus avec la moindre résistance possible de votre corps et votre esprit.

Méthodologie Pédagogique:

  • Lectures Exposées: Des explications claires et concises pour chaque concept clé.
  • Exercices Pratiques: Des activités conçues pour mettre en pratique les stratégies apprises.
  • Ressources Complètes: Des guides supplémentaires, des vidéos et des supports de lecture pour approfondir votre compréhension.
  • Communauté d'Accompagnement: Rejoignez un groupe de participants motivés comme vous, partageant des expériences et des succès mutuels.

Conclusion:

Lancez-vous dans une aventure personnelle qui redéfinit ce que signifie évoluer sur le long terme sans avoir à renoncer à la qualité de vie au quotidien. Avec cette formation, vous serez équipé de l'outillage nécessaire pour transformer votre routine et atteindre vos objectifs de manière consciente et durable.


Prêt à embrasser le changement ? Inscrivez-vous maintenant et commencez votre voyage vers une nouvelle vous ! 🚀🔥

4649226
udemy ID
19/04/2022
course created date
25/04/2022
course indexed date
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