Pencak Silat - La base de Pencak Harimau

Realizada por las maestras indonesias: Y. Ruhian, B. Ordedianus, M. Sani y S. Riyadi

La primera parte de esta película le ofrece un calentamiento típico realizado por 4 expertos.

En la segunda parte, Yayan Ruhian te enseña las respiraciones básicas, que te permitirán desarrollar la energía de todo el cuerpo.

La práctica regular de estos ejercicios permite a todos obtener energía física y espiritual.

La tercera parte está dedicada al aprendizaje del Jurus del Tigre, el estilo Harimau de la región de West Sumatra, que te permitirá desarrollar movimientos inspirados en el tigre y te proporcionará respuestas muy efectivas para la defensa personal con las aplicaciones de ejecución contra oponentes con las manos desnudas.

También estudiarás las aplicaciones relacionadas con la respiración: rotura de cocos, endurecimiento del cuerpo con puñetazos de varios oponentes a la vez en distintas partes del cuerpo sin dejar secuelas...

Como bis, encontrará demostraciones, destacados de seminarios y música indonesia.

Todo el rodaje se realizó en Indonesia. Aprende las técnicas secretas de Pencak Silat de la mano de los mejores artistas marciales de este estilo.

Pencak Silat es el término genérico para las artes marciales tradicionales del archipiélago indonesio-malayo. Traducido, el término significa "ejercicios de técnicas de defensa personal y su aplicación en el combate".

Diviértete aprendiendo este gran arte marcial.