¡Aprende a comer saludable para siempre en menos de 2 horas!
Una guía práctica de Nutrición Saludable para perder peso y adelgazar para siempre. Nutrition for weight loss w/o diet.
What you will learn
Desterrar para siempre hábitos poco saludables que perjudican y deterioran al organismo.
Aprender a comer de manera correcta, dándole al cuerpo lo que necesita para funcionar correctamente a futuro
Reconocer las causas del sobrepeso y adecuar sus hábitos alimenticios para combatirlo y mejorar su condición física.
Perder peso, o mejor dicho adelgazar comprendiendo el proceso. Aprendiendo en vez de seguir órdenes. Así el resultado será para siempre!.
Olvida la dieta. Al terminar el curso sabrás por qué las dietas no funcionan, y si el mantener un estilo de vida saludable.
Why take this course?
Existe una manera para mejorar tu salud y perder peso mientras ganas energía y vitalidad y sin pasar hambre.
¿No lo crees? Acompáñame en este camino para darle un cambio a tu estilo de vida y aprender a comer correctamente.
En este curso te brindo las herramientas básicas para que cambies tu visión sobre tu nutrición, distingas los alimentos saludables de todos aquellos que no o son, y rompas esos mitos que existen alrededor de ciertos grupos de alimentos.
Si ya has realizado varias dietas, te habrás dado cuenta de que esa no es la vía para perder peso de forma saludable y sin recuperar esos kilos en el futuro. No existe una fórmula mágica para lograrlo, la única manera de conseguir tu objetivo es la educación nutricional, y de eso está cargado este curso en el que te explico sin pelos en la lengua todo lo que debes saber para entender por qué hoy en día es tan fácil ganar kilos sin darse cuenta, y tan difícilmente soltarlos. Bueno... espero que al terminar el curso, soltarlos te sea mas que fácil.
Da el paso, toma el control de tu salud, ¡nos vemos dentro!
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