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Bases de la Nutrición Energética: Sana, Natural y Sostenible

Alimentémonos como nos corresponde. Nutre tu cuerpo físico, mental y emocional

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Udemy

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Español

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Nutrition

What you will learn

El curso más vendido de Fundamentos para una buena salud según la nutrición energética y la medicina oriental en Udemy

Qué es la energía de los alimentos

La energía y sus manifestaciones. Teoría del Yin y Yang

Clasificación energética de los alimentos (yin/yang) y sus efectos en nuestro cuerpo físico, mental y emocional.

El equilibrio de nutrientes en la alimentación macrobiótica.

Como hacer una transición de manera consciente y progresiva

Elaborar menús equilibrados y nutritivos

Why take this course?

¡Bienvenido al curso "Bases de la Nutrición Energética: Sana, Natural y Sostenible"!🌱

Instructores: María Salguero y Álvaro García
🆕 Actualizado: Mayo del 2024
✨ Estudiantes: +2.600
🎓 Requisitos previos: Ninguno

Descripción del Curso:

Embark on a journey to understand and apply the principles of healthy, natural, and sustainable nutrition. With our comprehensive theoretical-practical tools, you will be equipped to embark on a path towards better health, without the need for strict diets or impossible routines. 🍎🥦

"Conviértete en un maestro de tu propia comida y te convertirás en un maestro de tu propio destino. Hasta entonces, seguirás siendo un esclavo de aquellos que controlan los alimentos" - Mariano Rodríguez Mercado
🎉 Aprenderás a:

Nutrir tu cuerpo de manera saludable y sostenible
Entender la importancia de cada alimento
Aplicar los conocimientos en tu cotidianeidad
Mantener un equilibrio entre saber y bienestar

Metodología de Aprendizaje:

Our course is designed with a user-friendly interface, featuring high-definition video lessons with audio study (compatible with TV, PC, Mac, tablet, and smartphone), instructional articles, interactive activities, animations, illustrations, step-by-step project guides, downloadable resources, links of interest, lifelong access, a completion certificate, online tutoring, and an exclusive private community forum for peer support. 📚✨

¿Qué te espera? 🚀

Acceso a vida: Study at your own pace, with content available 24/7.
Flexible learning: Choose to follow the program sequentially or use it as a reference guide.
No expiration date: Learn without time constraints and take advantage of our money-back guarantee.
Community support: Join forces with other students in our private community forum.

Curso Contenido:

Introducción a la Nutrición Energética: Conceptos fundamentales y cómo integrarlos en tu vida diaria.
Alimentos y Energía: Entender qué alimentos proporcionan y cómo gestionarlos para obtener el máximo beneficio.
El Balance Energético: Aprende a equilibrar la ingesta y el gasto energético en tu organismo.
Hábitos Saludables: Consejos prácticos y trucos para mantener una alimentación equilibrada y sostenible.
Planificación de Menús: Cómo planificar menús nutritivos y deliciosos.
Comunicación con el Instructor: Preguntas y resolución de dudas en tiempo real.
Emisión del Certificado de Finalización: Al completar las lecciones, recibirás tu certificado digital.

¡No esperes más! 🌟 Ahora es el momento de aprender y aplicar los conocimientos para transformar tus ideas en realidad. Adelante, nos vemos dentro de la formación ;)